【自分らしく生きるレッスン】1763号 過去から強味をさぐったことがありますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1763号 過去から強味をさぐったことがありますか？
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あなたは今の生活に満足できないと感じたとき、

｢では、自分はどういう状態だと幸せなのか」
｢自分らしさは、どこにあるんだろうか」

など、「自分らしさ」に思いを馳せているでしょうか？

私自身は、こういう発想を長いこと持てないで
いました。

コーチングに出会ってから、自分のビジョンを明確にする
ワーク等を通じてこういう発想を持つ様になりました。

その方法の一つに、

-自分が小さい頃から好きだったもの
-自分が自然に行ってきた特徴的な行動

をできるだけ沢山思い出して、書き上げて
眺めようという方法があります。

これを、実際やってみるととても効果的です。

しかし、昔のことを思い出すのは苦労しました！

そこで、思いついたことは

｢自分の子供達（長男と次男）の為に小さい頃の
情報を残してあげよう！」

ということでした。

彼らが30代、40代となっていく時に自分を見つめる
ことがあるかもしれません。

その時に、子供の頃の情報が手元にあれば
きっとやりやすいだろうなぁと思ったのです。

子供達には特に何も言わず、私がひそかに
資料を作って保管しておきました（笑）。

それをそれぞれが成人を迎えた時に
手渡しました。

例えば次男に渡した内容の一部は
こんな感じです・・・・


＜.幼稚園まで＞
1.身体を動かすのが好き。俊敏。
　　　
→　稚園の学芸会「アラジンと魔法のランプ」劇で
魔人の役でステージで楽しそうに歌い、踊り、走っていた。
　
2.人の気持を察することが得意。

→父親（私です！）とテレビゲームをする時
操作に慣れていない父親が適度に勝てる様に
調整していた。

3.・・・・・・・・・・・


こんな感じで小学校の分まで作りました。


まあ、これが子供たちがどれだけ
役に立ててくれるかは、彼ら次第ですが。

まあ、私としてはやれることをやっという
満足感はあります^^


ところで、あなたは如何ですか？

あなたが幼い頃から宿している「自分らしさ」は
どんなことですか？

すこし時間をとって思い出してみると
いいかもしれません。

その作業で、今あなたがもう一歩満足できない
理由にピンとくるかもしれませんよ！

あなたを応援しています！

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、最近よく行く映画館で

｢三度目の殺人」を観てきました。

福山雅治や役所広司が出てくる映画です。

この映画は、見終わってスッキリという
映画ではありません。

私は見終わってスッキリという映画の方が
どちらかというと好みですが

この映画は、スッキリしないけど、後から
じわじわと考えさせられるものでした。

人生とは？　生きるとは？　

ということに迫ってくるものです。

そういう意味ではとても素晴らしい映画だと
思います。

スッキリしなくても、良い映画ならいい！
という方にはお勧めです^^


さて、あなたは今日どんな態度で過ごしますか。

自分を中心にして人生を歩みますか？

他人からの目線を意識して人生を歩みますか？

一日の積み重ねが人生です。

深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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