【自分らしく生きるレッスン】3168号 あなたはフィードバックを受けていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3168号 あなたはフィードバックを受けていますか？
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◇あなたはあなたを良く観ている人から
適切なフィードバックを受けていますか？

コーチングセッションを沢山してきて
痛切に感じるのは、

人は自分のことは客観的にとらえること
はとても困難だということです。

とても良く頑張っているのに

｢私は全然やれることができていない。」

と捉えたり

十分な能力・スキルがあるのに

｢私には能力が無い。」

と決めつけたり

自分のことを偏って観察して判断する
人はとても多いです。

私がプロとしてコーチングを始めた頃は

皆さんのそれらの発言を

謙遜とか、遠慮とかによるものかと
思っていました。

しかし、程なくして違うことが
分かりました。

本当に、ご本人はその様に自分の
ことを捉えているんです。

全員が、過小評価の方向です。

ご自分を過大評価する人は
ほとんどいません。


自分への過小評価は、何をもたらすか
というと

直接的な一番の弊害は、人との
コミュニケーションが

量・質ともに落ちてしまうことです。

人と話す接点が少なくなりがちですし

接点を持ったとしても
話を深入りさせるのではなく、

表面的なところで切り上げる
傾向が出てきてしまいます。

これは本当にもったいないこと！

コーチングセッションという場は

定期的にフィードバックを
受けられるという意味では

最適で理想的な環境です。

もしその様な環境が今すぐには
整えられない場合には

心おきなく話せる友人を創る
ことに注力することをお勧めします。

ここに注力するということは

イコール、コミュニケーションの質と量を
増やす努力ですから

良い循環の開始にもなります。


それから、自分が他者に対して

フィードバックをするということも
大切にすると良いと思います。

自分の状況が思わしくない時、

｢他者のことまで手がまわらない！」

と思うかもしれませんが、

ちょっと自分のことは棚において
他者が喜ぶことを

勇気を持って行うと、展開が
がらっと変わることがあります。

運が向いてくるということです。

私はこの様に展開している例も
沢山目の当たりにしてきました。

だまされたと思って、

他者の為になることをやってみる
こともトライしてください^^

ともにイキイキとして毎日を
送りましょう！

応援しています^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番・午後・夜間とセッションが
続く一日でした。

忙しいながらも充実した時を過ごしました。

この様な環境が与えられていることに
感謝です！

いつものことながら、今この文章を読んで
頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！

ともに、発展の続く人生を歩み続けて
参りましょう^^


さて、今日もあなたはフィードバックを
活かして一日を過ごしますか？

あなたの人生を創っているのはあなた
自身に他ならないことを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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