【自分らしく生きるレッスン】1752 号 あなたは今の幸せを意識していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1752 号 あなたは今の幸せを意識していますか？
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あなたは

｢目の前にある　なにげない日常に幸せが存在する。

それを意識して今ここを丁寧に生きるのが大事」

といった言葉をどこかで見聞きしたことがありますか。

あなたはどのくらい、この言葉にリアリティを感じますか？

私にはこの言葉にリアリティを感じています。

それは、そう導かれる体験があったからです！

私はコーチとして独立した6年前、メガバンク
に勤めていたのですが、

そこに勤める前に一時期、資格試験の勉強を
朝から晩まで一日中していた時期があるんです。

その時に、突然異常な症状に見舞われました(>_<)

光と音が通常の100倍くらいに聞こえ、全てがまぶしく・
うるさく感じるという症状です。

曇りの日でも外出するのにサングラス、耳せんをしないと
気絶しそうになり耐えられない。

その他に　本を読もうとしても数行が目に飛び込んで
きて1行に集中できず頭に入らないという現象もありました。

勿論、勉強どころではなくなりました。

この現象は、複数の大学病院で検査をしましたが　
目や耳、脳にも異常が認められないという結果しか
出ませんでした。

病名も行く病院ごとに、「自律神経失調症」「心身症」
「神経症」などいろいろな名称をつけられました(>_<)

病名はいろいろですが、共通しているのは

「原因不明だから直す方法がない。」

「様子をみましょう。」

ということ。

私は途方にくれました・・・・・。

直るあての無い異常な症状により、勉強もおろか
通常の生活にも支障が出る状態になってしまったからです。

勉強も仕事もできない、未来の展望も無い・・・

そんな頃、近所の商店街でこんな光景を目にしました。　

八百屋さんの店主のおばさん勢い良くシャッターをあけ
となりの魚屋さんのおじさんに

（甲高い声で）
「おはよー」

と笑顔で声をかける。

魚屋さんのおじさんが

（太い声で）
「おー、おはよー。いい天気だなぁ、がんばるか」

と気持ち良さそうに返す。

これが本当に幸せそうに見えてうらやましかった〜

健康で、元気で、仲間がいて、イキイキしている　

本当に幸せそうに見えました！


頭では分っていたつもりの、「日常のありふれたところに
幸せがある」ということが、心の底から分りました。

健康を害し、絶望感で一杯だった私の心に
その幸せが見えました！

健康で順調なときには、こんなことには気づけません。

近所の商店街の人々の気持ちなど考えたことが
ありませんでした！

どこか遠くにある幸せを探し、何気ない日常にある
今ここの幸せが見えませんでした。

この様な気づきがあってから、幸いなことに異常な
症状は数ヶ月後に奇跡的に回復しました！

回復した理由も不明ですが、

「症状が治らなくてもしょうがない」
「今、この症状を持ちながら　どういう仕事ならできるだろう」

という一種の「開き直り」　「あきらめ」が奇跡を呼んだ
のかもしれません。

これも良く見聞きすることですが、

「どんな過酷なことでも人生で起こることに無意味な
　ことは一つもない」

ということも、身を持って感じました。

私の体験談が長くなりましたが、ところであなたは
如何ですか？

幸せのありかが、どこか遠くだと決めつけて
いませんか？

実は自分の近く、手元にあるかもしれません。

それを感じる状態を整えるのが一番大切かも
しれませんよ。

是非、ご自分の状況をチェックしてみてください。

心からあなたを応援しています^^


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違和感があって

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午後カラノセッションのみだったので
日中は時間があきました。

読もう読もうと思っていた本が
読めて、満足です^^

ちょっとしたことでも、自分が満たされる
ことを意識的に行動するのは大切ですね。

身をもって体感した感じです^^


さて、あなたは今日どんな姿勢で過ごしますか？

小さな幸せを探しますか？

反対に不満や不安を探しますか？

どちらを選ぶかは、あなたしかできません。

リラックスとユーモアを忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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