【自分らしく生きるレッスン】自分らしく生きるレッスン 1753号 コツコツと継続できていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1753号 コツコツと継続できていますか？
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あなたは何か自分の夢や目標に向けて

コツコツと行動すると決めていることはありますか？

そして、それは継続することが出来ていますか？

｢大丈夫、着実にやっています！」

と明言できれば、それは素晴らしいことです^^

このままの流れにゆだねて、どんどん前進して
いきましょう！

反対にあなたが、

｢続けるのが大切だと分っているけど
何かのきっかけでやめてしまう・・・・」

｢やる気がおきないのは、今自分がやるべき時じゃ
ないんだ　と自分を納得させる・・・・」

といった理由で、自分が決めた行動を
やめてしまっているのであれば

是非、このパターンときっぱりお別れをすることを
お勧めします！

どうすれば、お別れができるのか？

これについては、残念ながら魔法はありません(>_<)

あなたの外側から強引に変更することは
できません。

例えできたとしても、それは一時的なもの。

その何かに依存的になるばかりです。

シンプルに、自分に向けて宣言することが
王道です。

-毎日○○○を 30分練習する！

-週末の1時間は、○○○の時間として
確保して行動する！　

等を自分自身と約束しましょう！

この約束が守られるか否かをチェックするのは
あなた自身です。

誰かにやらされて、管理されるのではなく
あなたがあなたをチェック・フォローしていくのです。

あなたが苦にならない、チェック・フォローの
やり方を準備しましょう。

大きめの手帳や日記帳にカラフルな色を塗りつぶしていき
達成感を味わうなどというのも良いですね^^


もしあなたが、今まで何度も

自分の想いを形にする行動を根付かせることに
失敗しているのなら

私とのセッションを活用しませんか。

信頼できる第三者との対話で

自分の向かう方向やとるべき行動を
明らかにしていきましょう。

前に向いて歩くのは、あなたですが

私が横で同じ方向を向いて歩いていきます。

私はあなたが一人でもどんどん前進できる為の
枠組み作りをお手伝いします。

枠組みを作ることができれば、大切な時間を
無為に過ごすことが無くなります。

やっては、やめて、

また再開しては、挫折して、

何年も過ごしているのであれば、

私とご一緒に着実に進んでいきませんか？

まずはオリエンテーションでお話しましょう！

あなたからのご連絡をお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、ＤＶＤで

｢アヒルと鴨のコインロッカー｣

という妙な名前の邦画をみました。
2006年の10年位前の作品です。

ミステリアスな内容でなかなか
面白かったです^^

主演は、その後10年たち今大活躍している
濱田岳と瑛太です。

濱田岳は、最近はAUのCMで金太郎の姿を
良く見ますね^^

私は洋画が好きで、あまり邦画を
見てこなかったんですが

なかなか面白いものもあることが
分かり楽しみが増えました！！


さて、今日のあなたはどんな一日を過ごしますか。

何か継続していることがあれば
今日も淡々とコツコツとやりましょう！

やめてしまったことがあるならば、
今日から始めるのもいいかもしれません^^

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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