【自分らしく生きるレッスン】2278号 人生の軸を２つ持ちませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2278号 人生の軸を２つ持ちませんか？　
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◇あなたには夢や理想がありますか？

｢あります！」

ときっぱり答えられたら　是非　そこに
粘り強く近づいていくぞ

という決意を改めてしてください！

あなたの潜在力を発揮すれば、着実に
近づいていくことでしょう。

もしもあなたの答えが、

｢良くわからないなぁ〜」
｢何も無い感じがする・・・」

ということならば、

是非時間をとって想いを馳せる
ことをお勧めします！

もしかしたら、

あなたには悩みや心配事がある
かもしれません。

それが解決できなければ、夢も
理想もあったもんじゃない

と感じるかもしれません。

その気持ちは良く分かります。

分かりますが、あえてそんな状況
だからこそ

自分がどこに向かいたいのかを
発想しましょう！

今の悩みや心配事が、

-100点（マイナス100点）だとして、

これを解決するということは

-100点を-70点にし、さらに-40点にしていく。

こんなイメージですが、

これは最大限でも　0点（れいてん）に向う道です。

これはこれで必要ですが、

この延長線上にプラスの世界はありません。

○○○　が嫌だ！

という思いはあっても、

△△△　が素晴しい、それを目指す！　

といった思いは、この延長線上には
無いからです。


◇ですから、

意識を向ける軸を２本持ちましょう！

１本は、今の悩みや心配事へ対応する軸。

もう１本は、どういう状態を望んで
いるのか、どうありたいのかという軸。

前者は、マイナス状態を0（ゼロ）に
戻していくマイナス解消軸。

後者は、0（ゼロ）をプラス状態に
積んでいくプラス蓄積軸。

大事なのは、マイナス解消軸がうまく
いっていようがいまいが、

プラス蓄積軸にも、意識を向ける
ことを忘れないことです！！

その為には、冒頭の質問に答えられる
状態にしましょう。

改めて質問します^^

あなたには夢や理想がありますか？

もし無いのなら１つの方法として

あなたが感覚的に心惹かれる行動を
書きましょう。

｢女性が魅力を増すためのサポートがしたい！」とか

｢子供が活き活きと活動できる様に指導したい！」とか

ですね。

書き出して見て、自分の目で見るのが大事です。

｢何か違うなぁ？」

｢近いけれど、ズバリ自分が魅力を感じている訳では無いなぁ・・・」

など　ちょっとした気付きが生じます。

そして、少し期間をあけて同じ様に
考えてみると

着実にはっきりしてきます。


◇私も、

今のプロコーチになる原点は、

｢人の心をサポートする仕事をしたいなぁ」

という漠然としたものでした。

会社員の頃、意欲はあるのにストレスに
うまく対応できず

出社拒否になるまで自分を責めて
しまった体験が原点です。

原点は、「心のサポート」
そこから連想する仕事としては

○精神科医
○心理カウンセラー
○ヒーラー
etc

などいろいろ浮かびました。

その後、縁あってコーチという存在に
出会う訳ですが

私にとっての重要な分起点は

｢人の心をサポートする仕事をしたいなぁ」

ということに、心惹かれたことです！

かなり感覚的な、直感的なことですね。

この感覚と出会えて、

その後の自分の方向感をはっきり
させることができました。

あなたは如何ですか？

紙に書き出したものを眺めていると、
何か浮かんできませんか？

｢良く分からないけれど魅力を感じる・・・・」

こんなものが見つかるといいですね。

勿論、同時に

｢そんなこと、自分ができるんだろうか？」

｢もうこの年齢では無理なんじゃないか？」

とかネガティブな思いも頭をかすめると思います。

それも紙に記録して
その気持ちや言い分も認めながら

途中でやめずに夢や理想に想いを
馳せましょう！

１度ではだめでも、あきらめずに
何度でも行いましょう。

きっと、あなたの内側から何かしら
発見できますよ^^

一歩前進致しましょう・・・・・


あなたがもし、

自分の個性・特性を充分に活かした
人生を歩んでないのなら

私とのセッションを活用してください。

一度だけの人生。

欠落したものを埋めることに
フォーカスをあてているのなら

人との会話を通して自分の気持ちを
確かめることが大切です。

「自分は今、何を気にしているのか」　
「自分は本来どうありたいのか」
「今、何から手をつけることができそうか」

これをあなたが見つけることから、
私のサポートは始まります。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事は、人生の軸がポイント
でした。

今日と同様に人生を進める上での基本と
なることを過去に記事で書いたことがあります。

｢2010号 あなたの人生の目的は何ですか？」
　 ↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12407878119.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日あなたはさわやかに
一日をスタートしていますか？

貴重なあなたの人生！

過去への後悔、未来への不安では
なく、

今日さわやかに行動することに
意識を向けましょう！

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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筆者坂上浩（さかうえひろし）は、東大卒、東大大学院修了メガバンク出身のプロコーチ。
専門領域は「ライフコーチング」　（充実した人生を創るサポート）

一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず
不眠・うつで出社拒否を経験。

暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、
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