【自分らしく生きるレッスン】3129号 あなたは大事な局面で言うべきことを言っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3129号 あなたは大事な局面で言うべきことを言っていますか？　
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◇あなたは日頃言うべきことを
躊躇して呑み込んではいませんか？

その様なことは無い！

と断言できるあなたはＯＫです。

そのスタンスでお過ごしください^^

今日の記事は、躊躇してしまいがちな
あなたに向けて書いていきます。

クライアントさんとのセッションでも
この状況はしばしば話題になります。

例えば上司からの理不尽な指示を
受けたＡさんの例をあげてみます。

Ａさんは、やるべき仕事がいっぱい
ありキャパシティいっぱいです。

それなのに、上司は知ってか知らずか
無茶な指示をしてきました。

｢新たな〇〇という仕事を
来週迄にやる様に！」

という感じです。

Ａさんは、

｢まいったなぁ。既に一杯いっぱい
なのに･･･」

｢相当無理しても期日に間にあうか
自信ないな･･･｣

と内心思いました。

にもかかわらず、上司に

｢分かりました。」

と即答してしまいました。

そして、そう返答してしまったことを
後悔して悩んでいるのが

セッション時の状態でした。


まず最初に私からＡさんに

｢今の時点で考えると

どんな風に返答したら良かった
と思いますか？｣　

と質問しました。

Ａさんは、

｢う〜ん。手持ちの仕事の状況を
思い出して、

新しい仕事を指示通りこなせない
と感じたら、

まず、その事実を告げるべきだった
と思います。」

と私に答えてくれました。


さらに私から

｢その時に事実を告げられなかった
のは何故ですか？」

とＡさんに質問したところ

｢仕事ができない人だと判断される
のが嫌だったから」

それに

｢手持ちの仕事と比べた優先度合も
良く分からなかったから」

という返答でした。


Ａさんとのこの後の対話は、ここでは
記しませんが

じっくりと質問やフィードバックを
することにより

｢言いにくいことでも必要に応じて
勇気を出して伝えることの重要性」

を確認して頂く流れになりました。


あなたはこのＡさんの事例を見て
どう感じますか？

同様なことをやっていませんか。

勇気を出せずに大切なことを告げる
タイミングを逸していないでしょうか。

結果として、大事には至らないかも
しれませんが

あなたにとっても

上司にとっても

組織全体にとっても

リスクのある状態を呼び込んで
しまっています。

現実を直視し優先度合を見極める
ことと、

必要に応じ毅然と報告する勇気を
育てるといいですね。

かくいう私も

会社員時代は同様な場面は沢山
ありました(>_<)

しかし何度も痛い目にあって

いざという時に勇気を出すことが
できる様になりました。

あなたに心あたりがあれば、
行動指針として取り入れてください。

同じ経験をした私が心から応援して
います！


◆あなたがもし、

自分の足で堂々と人生を歩めていないと
考えているのであれば

あなたの人生に
コーチングセッションを取り入れませんか。

「自分はどうありたいのか」

一番重要なこの問いは、一人では思考・感情の
迷路にはまりやすく抜けだしにくいもの。

また、家族や友人には話しにくい話題です。

でもここに正面から取り組まないことには、

一時的にはごまかせても
あなたの人生は充足されていきません。

同様な経験をしてきた私が全力でサポートします。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

昨日は遅くまでありがとうございました♪

坂上さんから以前に教えて頂いた意志を明確にする
ワークのお話ができて良かったです。

坂上さんからの

「ご自分の決めたワークをちゃんと実践できたことが
まず、素晴らしいです！」

「ご自分をほめてあげてください！」

との言葉が嬉しかったです。

（略）

また、色々と報告させてください。
次回もよろしくお願いします！

＜K.W さま　オフィス機器製造業勤務　40代 女性＞


------ <ここまで> ---------


K.W さん メールありがとうございました！

かなり前向きな気持ちになって頂いて
私も嬉しいです。

今回の体感を大切にして、継続して前進
して参りましょう！

応援しています！


さて、上記の K.W さまのメールにあり
ます様に

自分の行動を語り、肯定的なフィード
バックを受けられる環境はとても大切です。

往々にして、人は波の上下があります
ので

ネガティブな状況になりそうな時に短時間で
浮かび上がれるかは重要ポイントです。

自分を大切に扱ってくれる他者からの
肯定的なフィードバックは

そういう観点からとても強い味方です。

K.W さんもフィードバックした私もともに
暖かい気持ちになれました^^


ところで今日のあなたは自由にのびのびと
ふるまうことができそうでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も楽しくイキイキと過ごしましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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