【自分らしく生きるレッスン】3136号 あなたは相手の立場に立っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3136号 あなたは相手の立場に立っていますか？
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◇自分らしくイキイキと生きる為に
役立つことの一つに

｢相手の立場に立つ」

があります。

これが何故有効なのかを

私がコーチングスキル習得で
受けたトレーニングを

例にあげて書いてみます！

コーチングスキルを向上の手法
にロールプレイングがあります。

二人一組になって

コーチ役（聴き手）と
クライアント役（話し手）の

立場に分かれます。

まず１回この立場でコーチング
セッションを行います。

これだけで終わりではありません。

次は反対の立場になります。

コーチ役（聴き手）と
クライアント役(話し手)を

交代する訳です。

この方法の良いところは、両方の
立場をしっかりと味わい

実感できる点にあります!

自分がクライアント役(話し手)の
立場の時には

こんな思いがわきます。

-とてもじっくり話を聞いてくれていて､気持ち良く話せるな。

-今の質問は､すごく答えやすかった。

-ちょっと答えにくい質問が続いているなぁ。

etc

そして､自分が逆のコーチ役(聴き手)の時には

-相手は緊張しているみたいだ｡なるべくソフトに語りかけよう。

-さっきの質問は今一歩だったかなぁ｡あまり反応してくれない。

-今の質問は､思わぬ気付きがあったみたいだ｡良かった!

etc　

短い時間に､逆の立場の経験を
することにより

うまくいくコーチングの会話が
どんなものなのかを

体感で得られることができます！

立体的に、感覚的につかめると
言っても良いかもしれません。


自動車免許をとって車の運転手の
立場になった後に

歩行者を外から見る経験も､少し
似ています。

自分が運転という経験をすると
歩行者として歩くときに

どうすれば安全なのかがピンと
来る様になります。

そして、この「逆の立場に立つ」
というのは

その他の場面でもあてはまります。

職場や家庭、地域での人間関係も
しかりです。

もし、あなたが人間関係がスムーズで
ないという状況なら

一度立場が逆になったことを想像
してみてください。

ばかばかしいと思わずに､逆の立場に
なりきって

自分を見てみましょう！

きっと役に立つ、インスピレーションが
湧いてきますよ^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、通常のセッションに加えて
オリエンテーションを行いました。

始めてお話をする時の新鮮な気持ちは
全く変わっていません。

2011年7月からプロコーチになって、
もう11年半経ちました。

歳月の経つ速さを毎回強く感じます。

私が今、自分の選んだ道を進むことが
できているのは、

私を取り囲む全ての人や環境のおかげ
だと強く感じ、感謝しています。

いつものことながら、この文章を今
読んで頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！

ともに楽しく充実した人生を歩んで
参りましょう！


さて、今日のあなたは相手の立場に立ち
柔軟な言動をとることができるでしょうか。

あなたの未来はあなたが今創っている
ことを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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