【自分らしく生きるレッスン】3262号 あなたの感受性はどの程度高いでしょうか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3262号 あなたの感受性はどの程度高いでしょうか？
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◇人はそれぞれ個性があります。

感受性という観点からは

大きなくくりとして鈍感なのか
敏感なのかがあります。

あなたは、鈍感なタイプでしょうか
敏感なタイプでしょうか。

勿論どちらが良いという訳では
ありません。

しかしブレない自分を創るという
観点からは、

後者の敏感なタイプは少しつまづき
やすいので留意が必要です。

今日は、敏感なタイプのあなたに
向けて書き進めていくこととします。

あなたはもしかしたら

敏感で繊細である故に色々と
苦労をしているかもしれません。

例えば

-他人の顔色が気になる

-他人からの評価が気になる

-人の多い場所、雑踏が苦手である

-音や光に敏感で苦痛な時がある

-自分が被害者になりがちだと感じている

etc

こんなところですね。

私自身も現在は程度が軽くなりまし
たが、以前は敏感なタイプでした。

上記の様な苦労があることは実感
として分かります。


あなたが上記の様な苦労を感じて、

自分が敏感・繊細であることを
嫌っているのであれば

視点を変えることをお勧めします。

敏感・繊細であることのメリットを
探して腑に落としましょう！

そして、そこに誇りを持ち活用して
いきましょう！

このメリット探しは、あなた自身で
自問自答するのがベストです。

いくつか挙げてみると

-他人の意向を読み取りやすいので
気が利いた行動・言動ができる

-繊細なので、音楽や美術などの
素晴らしさを感じる力が強い

-クリエイティブな活動を行う
潜在力が高い

-空・海・風・植物などの好ましい
気を堪能しやすい

こんなものが浮かびます。


あなたにピンと来る項目もある
でしょうし、

そうでも無いものも
あるでしょう。

是非、あなたバージョンの
メリットを書き出してください！

必ずいくつも挙がってきます。

この作業をやると
どんなことであれ

メリットとデメリットがあり

それは裏返しであることが
理解できます。

あなたが嫌っている敏感さ・繊細さ
にも大いなるメリットがあります。

そこを受け入れて自分に誇りを
持つて堂々と生きていきましょう。

あなたには価値があります！

自覚して敏感さ・繊細さを
フルに活かしてください！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午後早い時間と夜間にセッション。

午前中は時間が空いたので
ゆっくりと読書をしました！

仕事に直結しない本を
根を詰めずに楽しみました。

自分の選んだ仕事を中心に一日を
過ごせているのは幸せです。

この様な環境に恵まれていることに
感謝を感じています。

いつものことながら、この文章を
今読んで頂いているあなたに

深く感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたは自分の個性を
活かしてイキイキと過ごせるでしょうか。

自分の人生の主人公は自分であることを
思い出して

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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