*Yuki式 母の脳の劣化を激改善

一時は色々覚悟しました。

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第３６５１号＜旅に出よう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：旅に出よう



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そろそろ締め切ります。
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お金持ち脳活性化プログラム、
本メルマガでのご紹介はそろそろ締め切ります。



お見逃しなきよう。



さて、最近は本当に近距離ですが、
小旅行に出ております。



ここ4年くらい、高齢の愛犬の介護のため
旅行というものを一切してなかったのですが、


愛犬も亡くなってしまいましたし（いまだに涙がでます・・・）
動画の撮影もしたいので都内近郊のホテルに出向いております。


で、子供を置いていけるはずもないので
子供を連れて行くとなると、

母の助けが必要なので母も一緒に来てもらっています。
動画撮影してても平気で突っ込んできますからね、２歳児。


で、この近距離旅行が結構良いんですよ。



ここ数年のうちの母は、脳の劣化が進んでいました。


コロナで外出できなかったのもありますが、
スマホを見る時間も長くなりましたし、

高齢になってくると睡眠の質も落ちて、
朝早く目が覚めてしまいます。



結果的に
・物忘れが激しくなったり、
・落ち込む時間が長くなったり、
・新しいことを嫌がったり、
・陰謀論を信じそうになったり、
・ニュースを見ても間違って解釈してたり、
・文章が読めなくなったり、
・すぐにパニックになったり、


結構大変でした。


昨年の末まで脳が劣化する母のケアと、
老犬介護と、恐竜２歳児の子育てで、


私もかなり追い込まれておりました。


あと数年したら「母親を介護施設に入れんのかな・・・」
くらいまで覚悟してたんですよ。



それが最近かなり改善してきました。
あくまで当社比ですが、10年くらい前の母と喋っているような気がします。
（当社比）

私の手法で脳の劣化を取り除いたのもありますが、
旅行ですね。旅行も効いてます。



旅行って普段と違う風景とか食べ物とかが良いって言われますが、

脳的にはそこじゃないんですよ。



脳的には「旅の準備」が効くんですよね。


旅の準備って、旅先でのことを想像して、
あれこれ準備して限られたスペース（バッグね）に
詰めて行くという作業が発生するのですが、


これが脳を使うんですよ。


私は子供の世話を言い訳に
母の荷造りなどを一切手伝わないんです。

すると渋々やりますよね。


それが回数を重ねるごとに脳が活性化してるのが分かるのです。



あとは小旅行の数日前にも色々質問して、
さらに脳に負荷をかけるのですが、これも効くんですよ。




これはすごく良いなと思いましたね。



脳が劣化すると人間ってどうしても
昔話ばかりになってしまうんですが、


改善してきたので、最近の母は未来の話もするようになりました。



あとはこれをどうやって維持するか？ですな。





追伸：


来月引っ越しするので
すごく忙しいです。


でもすごく良いですね、引っ越しって。

マツコデラックスが「家にモノが溜まり始めたら引っ越しする」
っていってたことがあって。

そのライフスタイルに憧れてたんですよね。


今引っ越し準備中ですが、
引っ越し先も更新する前に次に行きたいですね。


流浪の民。



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