【自分らしく生きるレッスン】3158号 あなたには人に「とことん」話を聴いてもらった体験がありますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
3158号 あなたには人に「とことん」話を聴いてもらった体験がありますか？
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◇私がマイコーチサービスを

新しい方と始めさせて頂くとき
強く心がけていることがあります。

それは、

クライアントさんが話したいことを
とことん話して貰うこと。

そして、私もそれをひたすら
とことん聴くということです。

契約前のオリエンテーション及び

その後何回かのセッションでは
特にそれを自分に徹底させています。

というのも、

コーチングを受け始めようと
している時

誰もが混沌とした状態だからです。

そしてこの混沌とした状態と
いうのは十人十色！ バラバラです。

客観的にはシンプルに見える状況でも

ご本人はとても複雑に捉えて
いる様な場合もあります。

誰が見てもご本人を取り巻く
状況が複雑で

この先の道にも困難な壁が立ち
はだかっている場合もあります。


客観的な状況はいろいろですが

一番大切なのはご本人がそれを
どうとらえているかです。

誰しも、自分独自のフィルターを
通して見ています。

固定的な思い込みで状況を解釈
してるんです。

例えばある方会社員Ａさんを例にとると

最初に私がおつきあいさせて頂いたとき

Ａさんには、

｢職場で上司や周囲から能力が無い
と評価され

厳しく扱われており辛い。将来
展望も暗い。｣

こんな強い認識がありました。

しかし、

継続的なセッションでじっくりと
お話を聴かせて頂くことにより

Ａさんの認識が変化していきました。

認識がこんな風に変わりました。

｢周囲はＡさんを認めていて むしろ
応援していることに気付いた。」

｢自分が職場や仕事を通して 何を
求めているかが分かった。｣


この変化は、

セッションで私がＡさんのお話を否定せず
とことんじっくり聴いたことに

端を発しています。

Ａさんはその後 １年程たった頃　

｢昇進の候補者になっているから
頑張れよ！｣

という声を上司からかけられました。

私はこれを聴いてご本人と一緒に
心から喜びました！

そして、当初の

｢自分は周囲から能力が評価されていない｣

｢だから厳しく扱われている｣

というビリーフ（信念、思い込み）を
手放すことができた

ということがはっきりと分かりました。

｢混沌とした内面状態は 混沌とした
状況を映し出す。｣

ということです。

クライアントさんがシンプルな状態
であれば

良くも悪くも分かりやすい状況が
映し出されます。

分かりやすい状況であれば軌道
修正も容易ですね。

あなたは如何ですか？

とことん話せる環境はありますか？
確認してみてください。


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、通常のセッションに加えて
外出してのセッションも行いました。

こちらは、企業の管理職の方への
ビジネスコーチングです。

チームメンバーと信頼関係を築いて
パフォーマンスを上げるべく

日々頑張っている皆さんには頭が下がり
ます。

私もコーチとして独立して仕事をする
までは同じ立場でしたのでよく分かります。

良い循環がスムーズにめぐることを
意識してセッションを進めさせて頂きました！

私も改めて日々精進をしていこうと決意
いたしました^^


さて、今日のあなたは人とのコミュニ
ケーションを真剣に行うでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日楽しくイキイキと過ごしましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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をメールでの回答という形で致します。　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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