●●川島 無駄のない1日にする朝の習慣

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12年連続年収1億円ビジネス書著者で
100ヵ国トラベラーの川島和正です。
本日も最新情報をお届けいたします。
　
　
■■コラム　無駄のない1日にする
朝の習慣
　
　
ほとんどの人は、無駄な時間の多い
毎日を過ごしています。
　
例えば、なんとなくぼけっとしたり
なんとなくネットサーフィンしたり
なんとなくテレビや雑誌を
見たりする時間が多い
毎日を過ごしているわけです。
　
また、それで「やりたいこと」を
全部出来ているのならいいのですが
「やりたいこと」を
中々出来ない日々を
過ごしているわけです。
　
　
このような生活から脱出して
「やりたいことを」を
着々と出来る毎日にするには
どうすればいいのかというと
朝一番に「その日やるべきこと」を
書き出すといいです。
　
書き出す時間がもったいないと言って
書き出さない人が多いのですが
書き出すようにするのです。
　
10分かかっても20分かかってもいいので
とにかく書き出すようにするのです。
　
　
「その日やるべきこと」を書き出すと
脳にスイッチが入って
出来るようになってきます。
書き出さない時は出来なかったことが
出来るようになってくるのです。
　
また、例え書き出すのに
10分かかったとしても
ボケっとする時間は少なくなるので
結局、トータルでは
より多くの活動をできるようになるのです。
　
　
というわけで、あなたも、もし
「今日もやりたいことを
バリバリ出来ずに終わった」
と思ってしまう毎日を
過ごしているのであれば
ぜひ書き出すように
することをお勧めします。
　
「その日やるべきこと」を書き出して
その書きだしたものを
見直しながら行動すれば
ボケっとする時間が減りますので
これは実践した方がいいですね。
　
時間というのは、ボケボケしていると
あっという間に
過ぎ去ってしまうものですので
意識して効果的に使うことが大切です。
　
　
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