【自分らしく生きるレッスン】3050号 あなたは一日いちにちを大切に過ごしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3050号 あなたは一日いちにちを大切に過ごしていますか？
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◇あなたは最近、イキイキと輝いていますか？

それとも、やる気をそがれていたり、
心身が重かったり、

動きが鈍っていますか？

もし、イキイキしていないと感じて
いるのなら、

今日一日だけベストをつくすと決意しま
せんか！

どんなに気が重いにせよ、あなたは今日
一日をこれから過ごすんです。

だったら、今日一日だけのことを考えて
ベストを尽くして過ごしてみませんか！

過去のことは考えない、明日以降の心配
も考えない。

頭に浮かんできても、きっぱりと意識を
そらす。

これを今日一日貫きましょう！

職場であれば、今日顔を合わせる
上司・同僚達と最後の仕事をすると

想定して過ごしましょう。

今日一日は、目先の損得や、人目に
どう映るかは度外視して

自分の尽くせるだけの誠意と出せる
だけの熱意をふり絞りましょう！

私は会社員時代、ときどきこのやり方
を実践しました！

すると

-先延ばしにしていた作業を片付けたり

-苦手意識のある相手との交渉を思い
きってやったり

-同僚に丁寧に挨拶をして、笑顔で
コミュニケーションをはかったり

今日一日だけベストを尽くす！　

という気持ちに徹すると幾つか行動が
変わりました！

そして、そのうちの幾つかの行動は
日常の行動習慣になったものもあります。

これは、頭で想像しているだけでは
分かりません。

実際にやってみて初めて体感できます！

あなたが何かを変えたいと思って
いるのなら、

是非チャレンジしてみてください。

そして、やってみた感想を教えてください^^

起きた変化を一緒に味わいましょう！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、通常のセッションに加えて
オリエンテーションを行いました。

いつもの様にコーチになった経緯を中心に
自己紹介を丁寧にさせて頂きました。

2011年に独立してプロコーチとなった
時には、子供二人はまだ高校生と大学生。

独立の決断には思い切りが必要でしたが
周囲の応援と支援に支えられて

ここまでやってこれました！

２人の子供は就職して一人ぐらしを
して順調にやっています。

全てのことに感謝ですね。

いつものことながら、今この文章を読んで
頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！

ともに、楽しくイキイキを人生を楽しんで
参りましょう^^


さて、今日のあなたは貴重な一日を
悔いなくすごせるでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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