【自分らしく生きるレッスン】2986号 「自己満足」に関するビリーフはありませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2986号 「自己満足」に関するビリーフはありませんか？
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◇自分らしくイキイキと生きることを

はばむ考え方の１つに

｢自己満足してはいけない｣

というビリーフ（思い込み、信念）が
あります。

まさに、私自身がかつてはそんなビリーフを
強く持っていました。

会社員時代、ストレスを強く感じて
いた時のことを客観的に思い出すと

Ａという うまくいっていない事が
ある一方で

うまくいっているＢという事があり
ました。

うまくいっているＢという事は、
冷静に考えると

私の個性や強みが反映されていました。

具体的には人と協調し合意をとり
ながらリーダーシップをとって

スムーズに仕事を進めることが
できていたということが、それにあたります。

自分にとって本来は、満足を感じる
ものでした。

ところがその当時は

このことを自分で正面から認めて、自分を
褒めることができませんでした (>_<)

うまくいっていないＡという
仕事に過度に意識を向けて

自分を責めてしまっていたんです。

こうなった１つの要因は、

｢自己満足してはいけない｣

というビリーフ（思い込み、観念）です。

今は、こう思います。

｢自己満足｣にも２種類ある。

１つめは、周囲のことを考えず

自分のものさしだけで好ましく
感じるという独善的な満足。

２つめは、周囲へ貢献し自分も
充たされている状況を認めて

自己にＯＫを出す、褒める　
という満足。

常識的な「自己満足してはいけない」　
というビリーフは

1つめの状況を想定したものです。

しかし、実は２つめの観点からの
｢自己満足」は

禁止するものどころか、積極的に
取り入れるべきものです^^

この 2種類を同じ様に扱うのは
本来妥当ではありません！

これに気づいてから、私は少しずつ
｢自己満足」することに

慣れていきました。

たとえ、どんなだめな自分を
見つけても

｢自分にＯＫを出す｣のが

自分らしくイキイキと生きる秘訣！

まして、

-だめではない自分
-認めるべき自分
-新たな行動ができている自分　

と出会えたときは

心からのＯＫを自分に出すことを
許しましょう！

あなたが自分にＯＫを出して、

あなたの波動が高まれば
周囲にも良い影響を与え始めます。

あなたの為だけでなく、周囲の為にも
自分におおいにＯＫを出しましょう^^


あなたの状況は、如何ですか？

自分にＯＫを出せていますか？

良い意味で、｢自己満足｣を積極的にしていきませんか？

自分らしく生きる為に・・・・


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、日中は外出しての仕事。
夜はセッションを続けて行いました。

会社員の時の週末は原則休息タイムでしたが
今は忙しくも充実した一日を過ごしています。

この様な私を支えてくれている全ての
ことに感謝を感じています。

いつものことながら、この文章を今読んで
頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたは誇り高く過ごす
ことができるでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

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もしも、
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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