【自分らしく生きるレッスン】2983号 あなたは自分の感受性を上手に活用していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2983号 あなたは自分の感受性を上手に活用していますか？
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◇自分らしく生きていきたい！　

と感じる原因の１つのパターンとして

感受性が強く周りに振り回されて
しまうというものがあります。

感受性が強く、他人の意向や思惑
などが自然に感知できてしまう。

そして、自分の気持ちはさておき、

他人の意向を満足させることに
意識が強く向いてしまう　

というパターンです。

１対１であれば、その相手に合わせた
言動に終始し、

自分が心からの充足感を味わえない。

また相手は複数であれば、複数の
意向に同時には応えられないので、

終始　受身になり聞き役になって
しまう。

やはり、自分は充足感を味わえない
ですね(>_<)

素直に考えれば「感受性が強く、
他人の意向や思惑が感知できる。」　

というのは　シンプルに好ましい
ことです。

なのに、何故自分の充足感に
つながらないのか？

それは　

｢自分の気持ちはさておき、他人の
意向を満足させることに意識が強く向く」　

時の中核である

｢自分の気持ちはさておき」　

ここの部分にポイントがあります！

他人の意向を満足させる様に振舞う
のは、

自分がどういう気持ちなのでしょうか？

-周りへ心地良さを提供して、お互い
に有益な良い関係を創ることが

みんなの幸せと感じているのか。

-自分が周りから、責められない様に
したい、ばかにされたりしたくない　

といった　自分の防御に意識が向いて
いるのか。　

感受性の強さという個性を、

みんなの幸せの為に活かすのか？

自分の防御の為に活かすのか？

前者の方針で是非、やってみませんか？

｢感受性が強いこと」

｢共感力があること」

これを自分を含むみんなに活かすと
決めることがお勧めです^^

あなたがブレない自分を作り

自分らしくイキイキ
生きることを応援しています！


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｢自分は何を考えているのか」、

｢自分はどうありたいのか」、

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こういったことは、一人では思考・
感情の迷路にはまりやすいもの。

また家族や友人には話せないですよね。

でもここに正面から取り組まない
ことには、

一時的にはごまかせても

あなたの人生に何度でも忘れた頃に
登場してきます。

こまかしているうちにも、時間（＝いのち）は
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーフレーズは「感受性を上手に
活用する」でした。

感受性をあまり上手に活用できていない
典型例は「心配しすぎ」です。

このことへの対処について、過去に記事を
書いたことがありますのでご紹介します。

｢2723号 あなたは先を心配しすぎていませんか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12684799024.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはスッキリと一日を
スタートさせていますか？

日々の区切りをしっかりとつけて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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