【自分らしく生きるレッスン】2935号 あなたは「肯定的な意図」を見つける習慣を持っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2935号 あなたは「肯定的な意図」を見つける習慣を持っていますか？
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◇あなたは、辛いこと、悲しいこと、
苦しいことなどが起きたとき、

どんな対応をしていますか。

｢何て大変なことが起きたんだ・・」

｢どうして自分だけ・・」

といったネガテイブな思いが頭の中を
渦巻くのにまかせていませんか？

こんな時の望ましい対応法の一つに、

出来事に「肯定的な意図」
を見つけるという方法があります。

「人生に意味の無いことは起こらない！」

という立場に立って、

｢このことが伝えようとしてくれている、
メッセージは何なのか？」

｢このことから、自分は何を学び成長に
つなげていけるのか？」

｢このことから、自分は何を受け取る必要が
あるのか？」

｢これを学びとすると、自分はどう成長
できるのか？」

｢この出来事は、何に気付くチャンスなのか？」

こんな質問を自分に問いかけるんです！

何度か記事で書いていることですが

私が現在プロコーチとして活動することに
至った大きな出来事が二つあります。

一つは司法試験受験生だった頃の「原因不明
の視覚・聴覚の異常現象」

もう一つは
会社員時代の「出社拒否体験」です。

今日は前者の 「原因不明の視覚・聴覚の
異常現象」

について少し詳しく書いてみます！

それは、大企業に就職して３年目の頃、

弁護士になろうと一念発起して会社を
退職し

朝から晩まで受験勉強をしていた頃
のことでした。

ある日の晩に突然、

-聞こえる音が通常の100倍くらい大きく
聞こえる（耳センをしないと外出できない）

-光が通常の100倍くらい強く感じる　
（サングラス無しに外出できない）

-本を読もうとしても、内容に意識を
集中できずに読み進められない。

といった身体症状に見舞われたんです(>_<)

それにともなって大きな不安も襲って
きました！

大きな病院を幾つか廻って、目・耳・脳　の
精密検査をしましたが

異常は認められませんでした。

原因が不明な為、治療する手立てが
ありません。

お医者さんには、「様子を見ましょう」と
言われるばかりでした(>_<)

異常が無いと言われても

自分には大きな苦痛があるんです！

それを「異常」と認めて貰えないことの
つらさを初めて知りました。

2022年の今であれば、ワクチンを打って
以来、重い副作用の症状が発生しているのに

医者に行っても異常が見つからず

「ワクチンとの因果関係は認められません！」

「ワクチン後遺症などは存在しません！」

「精神的なもの。気のせいでしょう！」

と言われて治療してもらえない患者さんと
あい通ずるものがあると感じています。

今苦しんでいるそういった方々の気持ちが
とても良く分かります。


私の話に戻ります。

司法試験の為に、覚悟を決めて安定した
企業を退職して頑張ってきたのに

原因不明のつらい症状を持つ身に
なってしまったと嘆きました(>_<)

嘆きの日々が続いた後、少しずつでは
ありますが

自分でこの出来事の意味を見つけようと
意識する様になっていきました。

すると、こんなことが浮かんできました。

｢母子家庭なのに、大学院まで進ませて
くれたにも関わらず、大企業を数年で退職。　

母に対して申し訳ない。母に対する感謝
の気持ちが薄かった気がする・・・・」

｢健康であることを当然の様に考え、

日々健康で生きていることに
感謝が無かったなぁ・・・・」

｢空の雲や夕焼けが何て綺麗なんだろう。
地球とか宇宙は不思議だ。」

etc

そして、

「毎日毎日嘆いてばかりの生活はやめよう！」

と思える様になりました。

たとえ、今まで通りの勉強や仕事が出来
なくても、

毎日食事ができて、歩けて、言葉が話せる。

やれることに焦点をあてれば
やれていることは沢山ある！

これが如何にすばらしいことかを
体感することができました。

このことに深く気付くことに、意味が
あったんだと心から思うことができました。

そして、本当に不思議なことにこの様に
心を決めてから１ヶ月くらいで、

症状が劇的に良くなりました！

症状が起きたのも、治ったのも　原因不明です！　

ただ、私の意識は大きく広がったのは確かです！
人生が大きく変わりました！


あなたは如何ですか？

肯定的な意図を見つける習慣が
もし無いのであれば、

身に着けてみるのもいいですよ^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今年から使い始めたコードレスクリーナー
ですが、

先日取説を見たら、使用した時間の長短に
関わらず使用後に必ずフル充電してください。

と書いてあるのを見つけました。

残容量無しの状態に放置しておくと、
電池の寿命が短くなるとのことでした。

私の今までの電池の常識は、

カラになるまで使ってから充電した方が
良い。

残容量があるのに、その都度充電すると電池の
寿命が短くなる。

といった反対のものだったので、少々
驚きました！

電池技術の進展で変わったのでしょうか？

過去の経験による思い込みにも注意ですね。


さて、今日のあなたは肯定的な気持ちで
一日を過ごせそうですか？

あなたの未来は今日のあなたが創造して
いることを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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