【自分らしく生きるレッスン】2947号 言葉を受動的から能動的に変えませんか？

──────────────────────[PR]─
2022年、『不動産価格が上昇』しているエリアが多数！
⇒【私の家の価値】も値上がってる？　今すぐカンタン
<無料査定> https://i.mag2.jp/r?aid=a6283495fd8cf0
─[PR]──────────────────────


おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2947号 言葉を受動的から能動的に変えませんか？
************************

◇自分らしくイキイキ生きることに繋がる
具体的な方法を一つお伝えします。

それは

「言葉を受動的から能動的に変える」

というもの。

これが何を意味するかがよく分かる実験を
ご紹介します。

「手を振る実験」と呼びます。

被験者に２回手を振ってもらいます。

その際、1回目は

「振りたくないのに、振れと言われて
いるからしかたなく振る」

という気持ちを感じながら振ってください
と言います。

そして、２回目は

「自分が振りたいから振るんだ」

という気持ちを感じながら振ってください
と言います。

そしてその２回の違いを他者が観察し、
本人にもヒアリングします。

他者からの観察では

1回目は手の振りが小さく、身体が硬く、
表情も不機嫌そうです。

それに対して

2回目は腕は軽くて大きな振りになって
表情も軽快です。

ご本人にヒアリングすると

1回目は、苦しい感じがしたが

2回目は、腕を大きく何度も振るにつれ
段々と楽しくなってきた。

という言葉が出てきます。

これは「手を振る」という行為の例
でしたが、

一般化すると

「させられている」から「〜したい」に

言葉を変えて取組むと、行動も効果的な
ものになるし、

何よりご本人の心身の状態がアップします。

私の最近の例を上げると、

「定例の事務処理をしなければならない。
めんどうだな・・」

から、

「好きなコーチングを続ける環境を良い
形に整える為に大切な事務処理をするぞ・・」

という様に言葉を切り換えてみました。

この様に意識的にしてみると、処理スピードも
上がるし、

終わった時のスッキリ感が倍増しました。

あなたも、ピンとするところがあれば
是非、試してみてください^^


◆あなたがもし、自分らしく生きることに
向けた意志が明確でないのであれば

私とのセッションを活用しませんか。

あなたがどうありたいかはあなたが知って
います。

ただ、日常生活
では表に出てくる機会が無いだけ。

関係が近すぎない信頼できる第三者との会話で、
あなたが言葉にして口に出すことによって、

自分自身をはっきりとさせることができます。

同様の経験をくぐり抜けてきた私が誠意を持って、
あなたのお手伝いを致します。

沢山の方が人生を好転させています。

もうそろそろ一歩踏み出しませんか。
ご一緒に歩きましょう。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
お待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

最近、Youtubeで東京03のコントを良く
観ています。

日常のどこにでもある心理のあやを拾い
上げて笑いに変えるセンスが抜群です。

動画には10分くらいのものと、20分を
超える長いものがあり、

長いものでも飽きさせることなく、笑いが
沢山詰め込まれていて、とても楽しめます。

ちょっと見るだけのつもりが、気が付くと
「こんな時間だ！」ということあり、

若干、反省しています^^


さて、今日のあなたは能動的な言葉を沢山
使いながら過ごせそうですか？

ブレない自分を意識して

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------


◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━
あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━［PR］━
●川島和正の近未来対策メールマガジン
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=yumeganba%2B02%40gmail.com&magid=0000181856&reg=pc_footer2&l=uhi09492f7
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

日本ヤバい。海外在住・川島和正から見たインフレ時代のお金の増やし方

━━━━━━━━━━━━
あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━
「妻がベッドで相手をしないのが悪い」夫の不倫の言い訳に離婚調停委員が出した提案
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de2aaae339

ただ、銀行口座の名義を変更したかっただけなのに。銀行員が放った心ない一言
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de2aab3921

順調だと思ってたのに…3回目のデートのあとにLINEをブロックした男の本音
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de2aab930e

━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●まーしーによる米国株投資で億のほそ道
投資で経済的自由を掴んだ著者が個別株投資におけるストックピック（銘柄選別）のコツをご紹介。読者からの質問も受付中。
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a475dd58&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

●元外資系レジェンズ　Team xoxo あなたに寄り添う投資情報
日曜と平日ほぼ毎日配信！数々のプロ投資家にアドバイスをしてきた元外資系レジェンズ3人が、投資に使える情報をお届け。
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a4760079&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

●喜多川泰のメルマガ「Leader's Village」
「失敗するのが怖くて、嫌でたまらない」という人へのメッセージなど、言葉の力で多くの人生を変えてきた喜多川泰が成長のヒントを毎週ご紹介。
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a47617ee&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

━━━━━━━━━━━━
注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━
「『しっかり食べて健康になる』という思い込みは捨てましょう」─上野啓樹氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a4768167

「組織に依存せず、ひとりで仕事を楽しみ、人生を謳歌する方法がある」─井ノ上陽一氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a476e6f5

「ホームページ担当者がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a62831a47740c4

─────────[PR]─
進化した「NEOほったらかし投資」。
AIロボットの自動売買で"楽して稼ぐ"
https://i.mag2.jp/r?aid=a61f210e2f3416
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━