【自分らしく生きるレッスン】2752号 あなたは他者からの指摘をどの様に扱っていますか？

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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2752号 あなたは他者からの指摘をどの様に扱っていますか？
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◇あなたは、他者からのアドバイスや
指摘をどの様に扱っていますか？

自分らしく生きることに役立つ様に
扱っていますか？

私の過去の出来事を思い出してみました。

ストレスを抱えて自分の調子が良く
無い時を振り返ると、

-他者からのアドバイスなどの言葉を、

全部真正面から受けてしまい

それに対応できない自分を責める。


-他者からのアドバイスなどの言葉を、

自分は自分そんなものは不要

という態度で拒絶する。


このどちらかの極端な態度をとっていた
気がします(>_<)

今では、極端に走らず　自分がそれを
受け入れて吸収するべきものはするし、

そうでないものは流す という選択が
できる様になってきました。

それでも、状況に流されそうな時が
まったく無い訳ではありません（苦笑）

先日病院の先生に質問してアドバイスを
もらった時のことです。

その言い方が少しぶっきらぼうだった
ので少し、嫌な気分が走りました。

アドバイスの内容ではなく
その言い方に反応したんですね。

これに気づいた私は
冷静さを取り戻し

内容について、もう一度
確認の質問をすることができました。

冷静になれてよかったです^^

以前の私だったら

｢この先生はだめだな･･･｣

などと自分の中でコミュニケーションを
断ち切ってしまいかねなかったと思います。

あなたも私と同様の
心あたりがあるのであれば

もう一段階、客観視すると
いいですね^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日はセッション予定は夜間のみでした。

妻が夏休みをとっているので、日中は
墓参りに行ってきました。

母が亡くなったのが３年半前、
父は、何と５１年前です。

４８年ぶりに同じ世界にいる両親が
仲良くしているといいなぁと
ふと感じました！

不思議な暖かい気持ちを味わえて
良かったです！


さて、今日のあなたは他者に心を開いて
行動できそうでしょうか？

心をオープンに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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