【自分らしく生きるレッスン】2748号 あなたは感謝の思いをしっかりと伝えていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2748号 あなたは感謝の思いをしっかりと伝えていますか？
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◇私がまだ会社員で、漠然と　

「自分らしく生きる」　

ことをサポートしたいと考えていた頃の
ことです。

その頃、様々な自己啓発書籍を呼んだり　
セミナーに出向いたりして、

｢自分が本当にやりたいことは何だろう」

｢多忙な会社員生活の中で、どう進めて
いけばいいんだろう」

etc

などと思案していました。

まだ、コーチングとかライフコーチとか
という言葉に出会っていない頃のことです。

以前にも書いたことがありますが
あるセミナーの課題で、

-これまでの人生であなたがお世話になった
３人に感謝の手紙を書いてください！　　

-期限は１週間！

というものがありました。

私は

｢こんなことが何かの役に立つんだろうか？」

と、少し冷ややかな気持ちを感じながらも、

行き詰った状況を打開したいという気持ちから、

｢ごちゃごちゃ言い訳しないでやるかっ！　」

という気持ちになり、重い腰をあげて
実行しました！

私が選んだ3人は、

1.大学時代にお世話になった教授

2.自律神経の病気でつらかった時に
助けて頂いたおそば屋さん

3.ある自己啓発書籍の著者である女性

でした。

それぞれの方に感謝の気持ちと現況などを
伝える文章を書きました。

書き進めるにつれて、

当時の自分の辛い気持ち、救われたという
感謝の気持ちなどが蘇ってきました！

３人の方への感謝を文章に表していくにつれ

今の自分の環境・状況への感謝の思いが
同時に湧き起こてきました。

過去、いろいろあったけど　

この手紙を書いている自分は
その頃に比べて環境もよくなり

自分の心身の状態もはるかにいい。

こんな自分が、

悩んでばかりで行動ができないという
ことはあまりに

｢もったいない」｢自然じゃない」と思えて
きました！

感謝という心地の良いエネルギーを
外に出すことが

自分に良い形で返ってきたんです！

自分が　「励まされる」、｢勇気づけられる」　
という現象を味わいました。

３人に感謝の手紙を書くことは、
３人の為では無く

何よりも自分に大きな力を与えてくれる
ことなんだと分かりました。

結果的には、プロコーチになるという道は
この行動から開かれていったんです！

言いたいことが伝わりましたでしょうか？

あなたも、騙されたと思って感謝の気持ちを
手紙に書いてみては如何でしょうか？

私達の生きる世界は出したものが返って
きます。

シンプルな原理ですね。

自分自身に力が与えられますよ！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さん

先日は遅くまでセッションありがとうございました！

坂上さんと話をしているうちに、僕が人間関係をつくって
行く力が足りない、未熟だということがに気づきました。

今までは、仕事の内容に集中していて人間関係の
ことに無頓着でした。

しかし、後輩も増えてきて環境が変わっていたんですね。

（略）

慣れていない行動を少しずつ開始していこうと思います。

それでは、また次回よろしくお願い致します。

<M.Y さま　製薬会社　男性>

------ <ここまで> ---------


M.Y さん　メールありがとうございました。

新たな行動をしようという意欲を感じて
とても嬉しいです。

是非、頑張ってください。
応援しています^^


さて、上記の M.Y さまのメールにあります様に

ある時期までは人間関係に無頓着で
いられたけれど

時間の経緯とともに、環境がそれを許さ
なくなることがあります。

そんな時には、自己成長のチャンスです。

慣れないことは辛い面がありますが
是非、一歩踏み出してください。

人生の幅が広がりますよ！


ところで、今日のあなたは感謝を感じ
ながら行動できそうですか。

未来は今日のあなたが創ることを
忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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