【自分らしく生きるレッスン】2733号 あなたは相手の話をきちんと聴いていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2733号 あなたは相手の話をきちんと聴いていますか？
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◇あなたは人との会話で相手の話をきちんと
最後まで聴いていますか？

もしかしたら、話が終わり切らないのに
次に自分が話すことを考えたりして

相手に関心が向かなくなっていませんか？

きちんとした相手とのコミュニケ-ション
の為には

相手に関心を向け続ける必要があります。

途中で関心が途切れる原因の一つに
途中までの言葉で

｢相手が何を伝えたいのかを想像して
決め付ける」

ことがあげられます。

以前私もそうでした (>_<)

｢想像できてしまうから問題無いんじゃないの？」

｢次に自分が話す準備をしておいた方が
テンポ良く進むのでは？」

とあなたは感じるかもしれません。

私も以前そう感じていました。

ところが、コーチングで沢山の人との
対話をして実感したのは

人は一人ひとり違い、自分の想像が
及ばないものだということです！

コーチは当然のことながら、途中でさえ
ぎることなく話を聞きます。

頭の中では、

｢この話はこういう風に展開するのかな？」

と自然に浮かぶ時もありますが
それにはとらわれず

クライアントさんの言葉に集中し続けます！

こういう経験を沢山するとどんなことが
分かるか？

｢自分が途中で想像する展開通りにならない
ことが多い。（なることもあるが・・・）」

｢自分の想像は、自分の経験に強く
縛られている。」

ということが分かります！

つまり話し手が考えていることを　

「絶対に決め付けてはならない！」

ということが分かりました。

人は無意識に、自分の尺度で

相手の言うことを理解しようとしがちだ
ということですね^^

同じ様な環境にいる人でも、人は一人
ひとり大きく異なる個性や背景を持ち

多様な捉え方をしています。

あなたが人間関係で問題を感じていたら

相手のことを自分の尺度で決め付けて
いないか確認してみることをお勧めします^^

自分らしきイキイキと生きる為に････


あなたがもし、他人とのコミュニケーションで
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他人とのコミュニケーションでの問題を
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｢自分を知ること」
｢自分は何を考えているのかを正面から見つめること」

です！

自分が気付かぬ強い思い込みがあると
その色めがねで判断をしてしまい

コミュニケーションからスムーズさを奪います！

まずは、正面から見つめて自分を知ること。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

先日は、ありがとうございました　(^o^)

お話をしていて私は必要以上に自分を低く見てしまって
いることに気づきました。

坂上さんからの

｢客観的にその出来事をお聞きすると、自信を
無くすことなど全く必要無いと思います。」

というフィードバックを頂き、「はっ」としました。

今回だけでなく、ちょっとしたことで自分のマイナス部分に
注目していることに気づけました。

（略）

今回もありがとうございました。
明日から頑張ります(^o^)

また、次回よろしくお願いします。

< T.S さま　製造業勤務　女性＞

------ <ここまで> ---------


T.S さん メールありがとうございました。

新たな気づきがあった様で良かったです。
勇気を出して行動してみてください。


さて、上記の T.S さまのメールにあります
様に

自分のことについて偏った見方をして
いても気づくことは困難です。

この点、他者からのフィードバックは
とても有効です。

家族、気兼ねなく話せる友人などに

意識的にフィードバックを求めると
いうのもお勧めですよ^^

自分自身への新たな気づきが生まれる
可能性が広がります。


ところで、今日のあなたは周囲の人の
話を誠実に聴けそうでしょうか？

周囲の人との会話を大切に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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