【自分らしく生きるレッスン】2734号 あなたは緊急時に強いタイプですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2734号 あなたは緊急時に強いタイプですか？
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◇日々ストレスを強く感じていた会社員の頃

私は組織の中間管理職として

｢常識的に求められるだろう」振る舞いに

とても縛られていた気がします(>_<)

「自分らしさ」とか「自分のものさし」　
では無く

外側から要求される価値感に
圧迫されていました。

うまく自分を表現できていませんでした。

しかし、よくよく自分を観察してみると

自分を表現できている時もあることに
気付きました。

それは、業務上のトラブルが起きて
緊急に対処しなければならない時でした！

その様な時は、平常時の業務ルールは
あまり役に立たず

臨機応変の対応が求められます！

また、ＩＴの仕事だったのでトラブルが
深夜に発生することもあり

上司に連絡して指示を仰ぐことも
簡単ではありません！

そんな時、私はとても神経が高ぶり
焦る気持ちが出る一方で

｢これをやって、次はこれ。」

｢誰と誰に何を連絡して・・・・・」

等とやるべきことをスムーズに
自然に思考し迅速に行動できていました！

そして、トラブルが修復して
ほっと胸をなでおろす

という流れで乗り切っていました。

こんなことを何度か経験していくうちに

｢平常時よりこういった緊急時の方が
自分を　表現して自然に振舞えているんだ！」

ということに気付きました。

何故でしょうか？　

緊急時には

1.通常の業務マニュアルが使えない　
(＝　臨機応変にやらざるを得ない。）

2.上司の判断を仰ぐ余裕はない
(＝　自分で判断する必要がある。）

3.先の心配を考え続ける暇はない
(＝　今の直感に従うしかない。）

この様な特徴があるからです。

これに気付いてから、
日常にも応用ができないものか考えてみました。

何かヒントがあるに違いないと感じたんです！

先ほどの項目を一つづづ考えてみると　

-ルールに縛られビクビクと行動する
必要はない。
　
-上司の（時にきまぐれな）判断に頼る
必要はない。

-自分の直感に頼っても良い。

こんなことが浮かんできました！

そこから、少しずつ自分の心の持ち方が
変わりました。

勿論、ルールに従うし、上司の判断も
仰ぎます。

それを止めた訳ではありません。

ただ、ルールとは別に自分がどうしたいか
を意識する様になりました。

それを意識しだしてから、

不思議なことに周囲からルールや判断を
押し付けられる場面が

どんどん減っていきました！

直接他人や環境は変えられないのですが

自分が本気で自分の意識を変えると
自然に周囲の環境が変わります。

この変化はすぐには気付きませんが
忘れた頃に気付いていきました。

心の扱い方は本当に重要です！

他人など外側を変えようとするのではなく

自分の意識を少し変えることに焦点を
当てるといいですね。

論理的（左脳的）な思考は重要ですが

同時に感覚的（右脳的）な直感も
同じだけ重要です。

もしあなたが追い詰められたりして、
直感に頼らざるを得ない時はチャンスですよ。

抑圧ぎみの自分を解放して、
本当の思いを出しやすいからです。

今度そういう状況に出会ったら、
意識してみることをお勧めします！

ブレない自分を創り、自分らしく生きる為に・・・・


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事では、緊急時には自分を制限する
縛りから解放されやすいことを書きました。

この「自分への縛り」については、過去に
記事を書いたことがありますのでご紹介いたします。

｢2470号 あなたを縛る考え方に気づいていますか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12610676028.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは軽快に行動できそう
でしょうか？

本質を見失わずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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