【自分らしく生きるレッスン】2604号 あなたはあなたの人生を自分で舵取りしていますか？

──────────────────────[PR]─
『私の家』、2021年は、こんなに値上がってる…？
コロナで購入者が増加！『私の家』は変化あり？
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ffe8486ead0d
─[PR]──────────────────────



おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2604号 あなたはあなたの人生を自分で舵取りしていますか？
************************

こんにちは！　

ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

◇あなたは、人生がうまくいってないと
感じるとき

自分と向き合い、自分の状態を確認して
いますか？

それとも、周囲の環境の変化により

目の前の危機が去ることだけを
強く望んでしまっていますか？

この２つには、大きな違いが存在します。

人生がうまく行っていない時は、自分が
変わるチャンスの時期だ

ということを教えてくれています。

ここでいう「自分が変わる」というのは

自分ではない違うものになる訳ではあり
ません。

ありのままの自分を認めて、そこに
安心して存在し

堂々と個性や特性を表現して充実感
あふれる状態に変わるということです。

｢変容」や「成長」ということですね^^

私がこのことに気付いたのは

ストレスから出社拒否状態になり

そこから回復する過程での試行錯誤の
経験があるからです。

出社拒否となった時、処方された薬を
飲んでいると

段々と症状は改善されていきます。

具体的には、不安が無くなるとか
夜眠れる様になるということです。

そして、職場に復帰した訳ですが、私は
心の中で何かが違うと感じていました。

薬によって症状は抑えらえたけれど

自分の根本の問題は何一つ解決していない。

周りの環境に振り回される「在り方」の
ままであれば

再びストレスにやられてしまう！

と感じていました。

そして、このことは

お医者さんに解決して貰うことはできない
別の問題であることを悟りました。

会社に復帰してからが、周りの環境に
振り回されないブレない自分創りの

本番作業の始まりとなった訳です。

この後、私はブレない自分創りに向けた
試行錯誤を沢山行いましたが、


◇一番大切なのは、

｢自分の人生を自分で舵取りする！」

という決意をするということだと感じます。

分かり易い例をあげると、

｢人生は自分と無関係にランダムに起こる
出来事に翻弄されてしまう！」

｢自分の行動で自分の人生を変えるのは
難しい！」

という考え方を採用しないということです！

絶対的な正解はありません。

自分の人生を自分で舵取りする人生を
楽しんでいく　と決められるかどうかです。

決められれば、明るい光が見えてきます。

決めていなければ、何か行動をやり始め
ても長続きしないでしょう。

思い出した様に、再開するかもしれませんが
決めていない内は同じことの繰り返しです。

あなたが自分の人生がうまくいってないと
感じるのであれば

自分の人生を自分で舵取りしているかを
自分に深く問いかけてみてください！

それが充実した人生へのスタートです！

応援しています^^


あなたがもし、人生を好転させようと
何度も考えて行動しかけたのに

何度も途中でやめてしまった経験があるのなら

私とのコーチングセッションを活用しませんか？

あなたは、きっとあなたが自分で気付いていない
行動パターンにはまっています。

気付いていないことは、変えようが無いので
それを繰り返してしまいます。

そのパターンを打ち破るのは、信頼できる第３者に
自分のことを　「語る」　ことが有効です。

沢山の経験を乗り越えてきた私があなたと
二人三脚で歩みます。

"今"始めましょう。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
↓
https://goo.gl/KoPQxB


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上　さま

先日は、ありがとうございました！

職場の中でのいやがらせについてお話しできて
良かったです。

お話をしていく中で、私の中で

｢やはり放置しておく訳にはいかない！」

という気持ちがはっきりとしてきました。

心が決まって良かったです。

（略）

ありがとうございました。

また、次回よろしくお願い致します！

＜K.Y さま　建築設計業勤務　女性　＞

------ <ここまで> ---------


K.Yさん　メールありがとうございます。

ご自分の気持ちをしっかりと固める
時間になって良かったです。

是非、ご自分の思う通り果敢に行動して
みてください。

応援しています！


さて、上記の K.Y さまのメールにあり
ます様に

自分の中でもやもやしたことは、人に
話して言語化することで

とてもクリアにスッキリとすることが
多いものです。

言語化には、「話す」と「書く」があり
ます。

「話す」お相手がいない場合には「書く」
を活用するのがお勧めです^^


ところであなたは今日一日を自分で
責任を持って舵取りする気持ちですか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=yumeganba%2B02%40gmail.com&magid=0000202500&reg=pc_footer2&l=uhi09492f7
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

日経平均29年ぶりの高値。日本株投資家、坂本彰が解説するこれからの日本

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━━━━━━

彼氏が着けてくれない。「避妊して」といえない女性たちのリアルな声
https://i.mag2.jp/r?aid=a5fe2a50bd779f

この人なら絶対安心かも？「彼女にベタ惚れ」な彼氏のチェックリスト
https://i.mag2.jp/r?aid=a5fe2a50bd9ac3

ハート重視と実益重視。モテる男女の「考え方」の違い攻略法
https://i.mag2.jp/r?aid=a5fe2a50bde4f3

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者　独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━

「無駄な努力をどう避けるか？資格試験に落ちる人は共通点がある」─キムラセンパイ氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ffd8e551b4dd

「組織に依存せず、ひとりで仕事を楽しみ、人生を謳歌する方法がある」─井ノ上陽一氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ffd8e551d800

「ホームページ担当者がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ffd8e551fb26

──────────────────────[PR]─
【新春】新築資金1,000万円プレゼントキャンペーン！
▼お申込はこちら▼
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ff7faa06dcd8
─[PR]──────────────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2020　ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://i.mag2.jp/r?aid=a5fd7618d01e32

注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://i.mag2.jp/r?aid=a5fd7618d05cb2

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━