【自分らしく生きるレッスン】2603号 あなたは雑な行動に陥っていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2603号 あなたは雑な行動に陥っていませんか？
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◇あなたは、一つひとつの動作を丁寧に
軽やかにしていますか？
　
それとも　雑に荒々しくしていますか？

もしも　動作が雑に荒々しいのであれば
ちょっと踏みとどまってください。

何がそうさせているんでしょう？

｢忙しい, 手早くかたづけたいから」

｢本当はやりたくないことだから」

こんなところでしょうか。

冷静に考えると、雑に荒々しい動作は
何かと思わぬ支障を生みやすいものです。

食器の片付けであれば、重ねてドーンと
置いたことが原因で、

下のお皿が欠けてしまうとか・・・

そうなると、時間がかかる為　もっと
いらいらしてしまいます(>_<)

また、本当はやりたくないことや

気が進まないという理由の場合も
あるでしょう。

勿論こういう局面はあります。

でも、その気持ちは、

「やる！」と決めた時点で
意識的に捨てるのが大切です。

その気持ちを引きずり、雑に行動すると　
ミスやトラブルが発生しがちです(>_<)

あなたが　「自分の動作が雑で荒々しい」　
と気付いたら、否定せずに

今　どんな気持ちなのかをその瞬間
感じてください！

そして、少しだけその気持ちを
眺めて「認める」と良いと思います。

私自身も、日常を振り返ると

｢沢山のメールを書かないといけない！」　

と思いながら　イライラして雑な
行動をしている自分を発見しました。

そういう時は、やはり誤字脱字が多いし
印刷もうまくいかなかったりします(>_<)

自分の状態に気付かずにいると

-PCが遅いから
-ソフトが悪いから
-プリンタが調子が悪いから

とか、いろいろな環境のせいにしてしまう
ことさえあります（苦笑）

油断すると、時々ですがこういう
パターンにはまってしまいます。

あなたは、如何ですか。

そういうパターンにはまらない様に
チェックすることをお勧めします^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は企業に出向いての管理職向け
セッションの一日でした。

いわゆるビジネスコーチングですので
テーマは仕事・職場がメインです。

しかし、お話を深めていくと

その方にとっての仕事の位置づけや
人生観に自然とつながっていきます。

セッションを重ねていくと、

お相手にビジネスに留まらない気づきを
得て頂くことがあり、

そんな時には、とても嬉しくなります。

コーチングをやっていてよかったと
本当に思います^^


さて、今日のあなたは丁寧な行動が
できそうでしょうか？

自分の思考・動作に意識を向けて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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