【自分らしく生きるレッスン】2498号 あなたは自分の発する言葉に意識を向けていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2498号 あなたは自分の発する言葉に意識を向けていますか？
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◇あなたは自分が発している言葉に
どのくらい意識を向けていますか？

人は意外に自分の発する言葉で、
自分のやる気をそいだり

元気を奪ってしまうことがあります(>_<)

自分がそれに気付いていれば

途中でストップをかけることができ
ますが

無意識だとエスカレートしてしまいます。

先日、朝早い時間 外出時にビルの工事現場を
通りかかりました。

すると、工事現場で働く一人の40代位の
男性の作業者が大きな声で叫んでいたんです！

工事に必要な機材や工具が整っていない様子でした。

｢○○○のやつ、何でこんな状態に
しておくんだ！」

｢ふざけるな、ばかやろう！」

｢○○○は、いつもこうなんだ！！」

････

等という言葉を次々と発していました！

近くには、後輩らしき20代の若い作業者が
一人いました。

たぶん、この人が〇〇〇さんでしょう(>_<)

すごい剣幕で怒りを放っている先輩を前に
ただ黙っているしかない････

そんな可哀そうな状況でした！

私がこの光景を目にしていたのは、

工事現場を通りすぎるわずか数十秒位の
短い時間です。

しかし、この大声を出している先輩作業者が
どんな一日を過ごすのか想像がつきました。

きっと、

｢今日は作業が遅くなる。○○○が機材を
ちゃんと準備しなかったせいだ！」

｢ついてないな！」

｢もっとちゃんとした同僚と働きたいのに
今の若いやつはだめだな！」

｢あ〜。疲れるな！」

｢早く帰りたいのに、○○○のせいで
今日は遅くなりそうだ･･･」

等という言葉が、くりかえしくりかえし
頭の中で湧いてくることでしょう。

そして、自分で自分のやる気をそぎ
パワーを奪い続けます。


◇暑い季節でしんどいのに、さらに
自分で自分を追い込んでいます。

さらに、本人だけでなく同僚の若い
作業者にも悪影響を与えることでしょう！

毒を周りにまき散らしているのと同じです！

あなたはどう感じますか？

きっと、

｢確かにそうだよなぁ」

｢まずいパターンだよなぁ」

と感じたかもしれません。

同時に、この作業者の様なことは

自分には関係ないと思ったかも
しれません。

大声なんか出さないし･･･

ここで、敢えてもう一歩進んで自分自身を
チェックすることをお勧めします！

この作業者の例は、周りの通行者にも
聞こえる大きな声でしたので

考え様によってはとても分かり易い
パターンでした。

しかし、あなたが声に出さず頭の中で

同様な言葉を発していたら誰にも分かりません。

あなたしかそれを発見できません。


◇もし、自分からパワーを奪う言葉を

頭の中でくり返していたとしたら

結果は大きな声で叫んでいる先ほどの
作業者と全く変わりはありません！

外からは見え無いけれど、本質は一緒です。

そんなことを避ける為に、外に出さない声も
含めて

自分で自分のパワーを奪う言葉を発して
いないかチェックすることをお勧めします！


あなたがもし、自分の人生に幸せを
感じられないのであれば

どこに意識を向けているのかを見つめる
ことから始めませんか。

ネガティブな感情だけに強くフォーカスしていれば

今ここにある幸せはみつけることができません。

日頃、何にフォーカスしているかを

しっかりと正面から認識しましょう。

定期的なコーチングセッションでの私のサポートで

あたなの気付きを誠実に後押しをしていきます。

自分のことは、本当に自分では分らないもの。

いつかどこかにある幸せではなく

今ここにある小さな幸せを確認するところから
スタートしましょう。

今まで沢山の方が、人生を好転させてきています。

あなたも人生に変化を起こすため、先延ばしせず
｢今」着手致しましょう！

私が全力を尽くして一緒に歩みます！！

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番、午後、夜間とセッションが
続きました。

いつもの様に事前準備と事後フォローで
あっという間の一日でした。

自分の選んだ仕事を中心に自分の
ペースで一日を過ごせていることが幸せです！

最近では、クライアントさんの変化や成長を
実感できることが以前よりも増えました。

独立後、9年間という長さを一貫した
姿勢で続けることができているからだと
思います。

このことを支えてくれている全ての
ことに感謝です。

いつものことながら、この文章を
読んで頂いているあなたに感謝いたします。

ありがとうございます！！


さて、今日のあなたはどんな言葉を
発して一日を過ごしますか？

あなたを元気づけるのも、力を奪うのも
あなた次第です。

言葉の大切さをかみしめて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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