●●川島 コレを飲めばコロナにかからない！？

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川島和正です。本日も最新トピックを
お伝えいたします。


■■コラム　コレを飲めば
コロナにかからない！？


しっかりしたエビデンスはないのですが
「これを飲んでおけば
コロナにかからない」と言われる
ものがあります。

それは何かというと
ビタミンCとビタミンDで
しかもビタミンCは
高容量がいいとされています。


ビタミンCについては
免疫力を上げるというエビデンスがあり
それが機能することで
コロナにかかりにくくなる可能性は
十分に考えられます。

ビタミンDは風邪、インフルエンザ
肺炎など呼吸器感染症の予防に
役立つというエビデンスがありますので
同じくコロナにも
有効な可能性が高いです。


というわけで、ウィズコロナ時代に
お出かけする場合は
ビタミンCとビタミンDを飲んでおくと
予防効果を期待でいるのでは
ないかと思います。

また、ビタミンDは日光浴することで
体内で生成されますので
時々日光に当たるのもいいと思います。

コロナはただの風邪と
言われるようになり
気にしない人も増えていますが
味覚障害などの後遺症が残る人も
結構いるようですので
なるべくかからないほうがいいですね。



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