【自分らしく生きるレッスン】2320号 あなたの敏感さを誇りにしませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2320号 あなたの敏感さを誇りにしませんか？
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◇人はそれぞれ個性があります。

感受性という観点からは

大きなくくりとして鈍感なのか
敏感なのかがあります。

あなたは、鈍感なタイプでしょうか
敏感なタイプでしょうか。

勿論どちらが良いという訳では
ありません。

しかしブレない自分を創るという
観点からは、

後者の敏感なタイプは少しつまづき
やすいので留意が必要です。

今日は、敏感なタイプのあなたに
向けて書き進めていくこととします。

あなたはもしかしたら

敏感で繊細である故に色々と
苦労をしているかもしれません。

例えば

-他人の顔色が気になる

-他人からの評価が気になる

-人の多い場所、雑踏が苦手である

-音や光に敏感で苦痛な時がある

-自分が被害者になりがちだと感じている

etc

こんなところですね。

私自身も現在は程度が軽くなりまし
たが、以前は敏感なタイプでした。

上記の様な苦労があることは実感
として分かります。


◇あなたが上記の様な苦労を感じて、

自分が敏感・繊細であることを
嫌っているのであれば

視点を変えることをお勧めします。

敏感・繊細であることのメリットを
探して腑に落としましょう！

そして、そこに誇りを持ち活用して
いきましょう！

このメリット探しは、あなた自身で
自問自答するのがベストです。

いくつか挙げてみると

-他人の意向を読み取りやすいので
気が利いた行動・言動ができる

-繊細なので、音楽や美術などの
素晴らしさを感じる力が強い

-クリエイティブな活動を行う
潜在力が高い

-空・海・風・植物などの好ましい
気を堪能しやすい

こんなものが浮かびます。


◇あなたにピンと来る項目もある
でしょうし、そうでも無いものも
あるでしょう。

是非、あなたバージョンの
メリットを書き出してください！

必ずいくつも挙がってきます。

この作業をやると
どんなことであれ

メリットとデメリットがあり

それは裏返しであることが
理解できます。

あなたが嫌っている敏感さ・繊細さ
にも大いなるメリットがあります。

そこを受け入れて自分に誇りを
持つて堂々と生きていきましょう。

あなたには価値があります！

自覚して敏感さ・繊細さを
フルに活かしてください！


あなたがもし、自分の個性・特性
の活かし方で悩んでいるのなら

私とのセッションを活用してください。

自分のことは自分ではなかなか掴め
ません。

自分ひとりでぐるぐる考えていても、
小さな箱から出ることができず

行動に移せません。

利害関係の直接無い、信頼できる
第３者に自分のことを口にして

語ることを繰り返すことにが、
行動につながります！

遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。

そろそろ一歩踏み出しましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

キムタク主演の「グランメゾン東京」
というドラマが最近のお気に入りです。

超一流のフランス料理店を創る
為に皆が協力するんですが

そのストイックさ、一途さの描写が
心に響きます！

私の中には、そういった
｢とことんまで極める！」

ことへの憧れがある様です^^

この特性を自分の為に上手に使おうと
思います！


さて、今日のあなたはさわやかに
一日をスタートしていますか？

過去の後悔、未来への過度な不安
などに意識を向けるのはストップ！

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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