【自分らしく生きるレッスン】2324号 あなたは失敗から何を学びますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2324号 あなたは失敗から何を学びますか？
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◇あなたは、「あ〜、失敗した！」　
と思う出来事に出会った時

どんな状態になりますか？

失敗の中身にもよりますが、どんな
傾向がありますか？

例えば、仕事で自分の行動が原因で
トラブルを起してしまい

同僚や関係者に迷惑をかけた場合などを
想定してみて下さい。

もしかしたらあなたは

｢周りに迷惑をかけて申し訳ない、恥ずかしい！」

｢自分の注意力の無さ、余裕の無さが情けない！」

｢毎日の仕事も自信が無くなって、怖くなっている！」

という様に全面的にへこんだ状態に
なってしまいがちですか？

私も以前

会社員時代に大きなストレスを感じて
いた時には

こんな傾向がありました(>_<)。

もしあなたもそういう傾向があるのなら、
ぐるぐると考えてしまう傾向があるのなら、

違う目線でこの出来事をとらえましょう！

違う目線というのは、例えば

｢時間を巻き戻すことができたら、
どういう対応ができたか？」　

を考えることです。

仮に過去のある時点に戻ったとしたら
何ができていただろうか？　

を考えるんです。

すると、例えば

｢このことはＡさんに聞いて確認した方が良かった。」

という様な

やろうと思ったら出来たのに、焦り等
何らかの理由で

やらなかったことが浮かび上がるかも
しれません。


◇あるいは、どんなに時間を巻き戻した
ところで

どうにも出来なかったことを発見する
こともあります。

自分の判断・行動では変えることが
できない偶発的な事実がそれにあたります。

ここまで、しっかりと過去の出来事を
捉えることをした上で、

自分の努力で今後変えられることは、
変えていく！

と決意しましょう。

反対に自分の努力ではどうしようもない
ことについては

それを静かに受け入れましょう。

予期せぬ出来事はある確率で
いつでも起こりうるのですから。

如何でしょうか？

漠然（ばくぜん）と過去の失敗で
落ち込んで

自分を責めるパターンから抜け
出しましょう。

失敗を自分の成長の糧にしましょう！

あなたのチャレンジを応援しています^^


あなたがもし、過去への後悔・未来への心配で
行動が止まっているのなら

私のサポートを活用しませんか。

過去について思考すること自体は悪いことで
はありません。中立的なことです。

しかし、程度問題！

それが自分を責めたり、自分の自信を
失わせるものであれば

思考を止めましょう。

ネガティブなぐるぐる思考に入ってしまうと
抜け出せ無くなります。

まずは、今ここのあなたをしっかりと
認識しましょう。

今どういう状態なのか、そのどこが嫌なのか？

どういう状態が理想なのか？

分かっている様でいて実は分かって
いない事柄かもしれません。

一人で認識するのは困難な時もあります。

｢何が分らないかが分らない」
｢すっきりしていない頭を整理したい」

という時、信頼できる第三者との対話はとても重要。

私がセッションを通してサポートします。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番、午後、夜間と
オンラインセッションが続きました。

いつもの様に、セッション前後の
作業をしていたら

一日があっという間でした。

自分の好きな仕事で充実した
時間を過ごせることに感謝です！

いつものことながら
この文章を今読んで頂いている

あなたに感謝しています！
ありがとうございます^^


さて、今日のあなたは失敗を恐れず
前向きに行動できそうですか？

それとも、少し躊躇しながら
過ごしてしまいそうですか。

あなたにとってとても貴重な一日、

どんな過ごし方をすれば良いか
本当のあなた自身は分かっています。

自分の個性を活かしきって
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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