【自分らしく生きるレッスン】3259号 あなたは意図的に行動を選択していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3259号 あなたは意図的に行動を選択していますか？ 　
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◇あなたは夢や目標に近づきたいのに、

行動ができないという経験をしたことが
ありますか？

私はあります（苦笑）。

そんな時、自分の中で何が起こっているのか？

行動できない理由を探していることが
多いと思います。

新たな行動を起こそうとすると

大なり小なり｢恐れ」や「めんどくさい」

といった気持ちが本能的に浮かんできます。

これは人間が、自分の生命・身体を
守ろうとする必然の働きです。

しかし
やや過剰に働きがちなんです。

これを振り切って一歩を踏み出し
行動すること、

そして、それを継続することが必要です！

これを阻（はば）んでしまうのが
行動できない理由づけです！

できるだけ合理的な理由を探して
くる様に頭が働きます。

-お金がない
-時間がない
-経験がない
-人脈がない
-歳を取り過ぎている
etc

いくらでも理由は出てきてしまいます！


ここで大切なのは

自分で意図的に以下の二つから
一つを選択することです！

1.行動しないことの正当性を確認するのか。
(＝何もしない）

2.「今少しでも前進できることは何か？」
と考えて、一歩行動するのか。

意図的に選択をするのであれば、

１番を選ぶのも｢あり｣だと思います。

（将来はともかく）現時点では行動を
選ばないという選択をしていることに

｢自覚的である｣という前提ならば、

再度意欲が出た時に
再度スタートする覚悟をしやすくなります。

反対に、選択せずに、なし崩し的に
時間が経つのに任せると

じわじわと自分の活力を奪い

自分の中に無力感を育てていく
ことになります。

これはボディーブローの様に効いてきて

イキイキとした人生から

自分を遠ざけてしまいます(>_<)

あなたは、今どんな状態ですか？

この人生で実現したい夢や目標に
向けて真摯に行動していますか？

貴重な今後の人生の為に、
確認してみてください！


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーワードは「意図的な行動選択」
でした。

これと密接に関連しているのが意思決定力
ですが

これに関して過去に記事を書いたことが
ありますのでご紹介いたします。

「2994号 あなたは意思決定力に自信がありますか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12755669513.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは意図的に自分の行動
を選択することをするでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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