【自分らしく生きるレッスン】3191号 あなたは自分自身に、だまされていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3191号 あなたは自分自身に、だまされていませんか？　　　 　
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◇あなたには、自分の想いやビジョンを
実現しようと一歩を踏みだそうとしたのに

自分でブレーキをかけてしまった
経験はありますか？

その時に頭の中で鳴っている声は、

｢まだまだ能力が無い自分が、やってもいいのか？｣

｢経験も少ない自分にやる資格は無いのではないか？」

etc

等という様なものかもしれません。

これらの言葉を少し細かく見てみると、

A「自分にはまだまだ能力や経験が無い。」

だから

B ｢一歩踏み出す行動をする資格が無い。」

という構造になっています。

A だから B　　　

と「だから」という言葉が隠れています。

このことに気付きましょう！

あなたは、「だから」　という

論理的に正当なイメージをかもし出す
言葉に、だまされています (>_<)。

良く考えてみれば、「だから」　
という言葉でつなぐにしても、

A ｢自分にはまだまだ能力や経験が無い。」

だから

C ｢とにかく少し行動して経験を積んで能力を高めよう！」

という結論にしてもいい訳です。

A だから C　　

でも矛盾はありません。

ポイントは、あなたに選択権があるということ！

Ａという「自分に能力や経験が足りない」のが
事実だとしても

必然的に　「一歩踏み出す行動できない」　
理由にはならないんです。

あなたはこの時点で選択が可能なんです！

同じ　「だから」　という言葉を使って
論理的につなげるにしても、

｢行動できない」という結論を採用してもいいし、

｢行動しよう！」という結論を採用してもいいのです。

あなたの人生なので、あなたの自由です！

長年の癖や習慣で、「行動できない」
という結論を

半自動的に選んでしまっていることを
自覚しましょう！

一歩踏みとどまって他の選択肢もあることを
思い出しましょう！

A だから B　

も選択可能ですが、

A　だから C

A　だから D

A　だから E

という選択の余地もあるのです！


そして、仮に今回　「行動しない」　
と決める時には、

次回以降も「行動できない」という
選択をする必要はない。

いつでも「行動できる」　けれど

あえて今回は「行動しない」　
という結論を選んだ。

としっかり自分に刻みこみましょう！

そうしないと、次回、次々回の
チャンスにも

同じ論理を振り回して、「行動できない」
を半自動的に選択する可能性が高いからです。

もっと頑固になって

｢行動しない」ことを意識的に正当化
しようとするかもしれません。


私自身も、「だから」には気をつけています。

例えば、今日は事務処理などの作業に
集中しようと決めていたのに、

仕事が立て込んで苦しくなると

頭の中では、

｢家族のことが気になるから」とか

｢他の仕事で忙しいから」とか

理由を探し始めます(>_<)

良く考えると、あるいは第三者からすれば

何でそれが事務処理作業を先延ばしに
するのか理解できない理由なんです。

でも、人は「〜だから」という
論理的な理由を仕立てあげて

正当化しようとします。

私も、それに無意識にはまりそうに
なることがあります。

あなたは如何ですか？

この様な罠があることに気をつけましょう^^

私も頑張ります。一緒に頑張りましょう！


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人生の目的や意義など、本質的なことは
正面から人と語れる機会は殆どありません。

分かっているから語らないのでは無く
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ここからが分かれます。ずっと脇に置ける人と
そうで無い人。

あなたが、脇に置けない人という自覚があるのであれば
見てみぬ振りはやめましょう。

「無い」のと「無いことにする」のは
大きな違いです。

表面意識では、「無いことにする」　ことはできても
内面では存在し続けています。

ひょんな時にそれが自己主張を始めます。

-いったい何の為に生きているんだろう･･･

-私が何か悪いことをしたのか、なんで･･･

等というセリフが頭をもたげることもあるでしょう。

あなたがあなたの人生でどうありたいのか
正面から取り組みましょう。

頭の中の思いを言葉にして
利害関係の無い信頼できる第三者に語ることが大切です。

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昨日は、祭日でしたのでセッションは
夜だけで、日中はくつろいでいました。

近くの公園に散歩に出向くと、いつもに増して
大賑わいです。

子供たちの明るい声が響き、ほがらかな
ひと時を過ごせました。

この季節はとてもいいですね。大好きです！


さて、今日のあなたは自分自身の想いを
大切に行動できそうでしょうか。

自分軸をしっかりと意識して
今日も一日楽しく過ごして参りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
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