【自分らしく生きるレッスン】3107号 あなたは他者を瞬時にジャッジしていませんか？

───────────────[PR]─
いつまで続く？不動産の『価格上昇』
⇒【自宅】【実家の空き家】今の価格を無料チェック！
<無料査定> https://i.mag2.jp/r?aid=a63a17b141ada2
─[PR]───────────────


おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
3107号 あなたは他者を瞬時にジャッジしていませんか？　
************************

◇私たちは、他者が絡んでいる件で何か
問題が起こると

瞬間的に他者をジャッジしてしまう傾向
があります。

具体的には、相手のこんなところが
間違っていると決めつける訳です。

これは私たちの身を守る本能的な反応
ですので、なくすことはできません。

できることは、この反応と一体化
してしまうことを避けて

一段高い視座で状況を判断すること
です。

その為には、その場を一時的に立ち
去ったり

飲み物を飲んでリラックスしたりと
いう様な工夫が望まれます。

一段高い視座に立てば、相手を全面的に
謝りとするだけでなく、

自分にも望ましくない要素があった
と素直に認めたり、

双方とも対応ができない客観的な
障害を見つけることができます。

私は過去を振り返るとストレスが
多かった会社員時代は、

他者をジャッジして憤慨することが
多かったと思います。

これが自分を蝕み、メンタル不調に
繋がっていったこともありました。

あなたは如何ですか。

過去の私と同様にジャッジする傾向が
強いと自覚されているのであれば

後悔しないうちにあなたのスタンス
を変更することがお勧めです^^

ともに、成長して参りましょう！


◆あなたがもし、周囲の出来事に反応して

感情に振り回されることが多いのなら、
私とのセッションを活用しませんか。

感情の発生を避ける為に周囲の出来事を
変えようとするのは無理なこと。

外を変える前に、内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めること　

が結果として周囲の出来事に反映される
というのが順番です。

感情を見つめることは一人きりでは
なかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした人生に
向かう糸口を見つけてください。

沢山の方がこの糸口をみつけています。

先送りはもうやめて、"今"　はじめませんか？

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
お待ちしています！
↓
https://goo.gl/KoPQxB


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

確定申告の準備期間になりました。

私も重い腰を上げて昨年の作業手順の
確認を先日スタートさせました。

後半、バタバタにならない様に
少しずつ進めたいと思います^^


さて、今日のあなたは周囲の人への
思いやりを表現して行動するでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------


◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●幸せを引き寄せるメール
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=yumeganba%2B02%40gmail.com&magid=0001024083&reg=pc_footer2&l=uhi09492f7
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

夢を叶えたい、幸せになりたい、人間関係を良くしたいあなたに贈る「引き寄せ」のポイント


━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━━━━━━

渡韓してびっくり！「日本ではしない」けど「韓国では当たり前」な習慣
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a17f05c70e8

「もうすぐ社長がくるぞ」全社員が恐れていた男のありえないパワハラの実態
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a17f05c901b

二児の母、フルタイムはもう限界。「ワーキングマザー」をやめたら劣等感を感じるか？
https://i.mag2.jp/r?aid=a63a17f05ca790


━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●有田芳生の「酔醒漫録」
統一教会問題を取り上げること35年。ジャーナリスト・テレビコメンテーターの有田氏がついにメルマガ創刊！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63aa86d925434&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●「アル開発室」サービスづくりとスタートアップの"今とこれから"をのぞけるメディア
「質問が下手な人の特徴」「動いた数の量で成功が決まる」などビジネスマンに役立つ情報をほぼ日刊でお届け！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63aa86d95ea71&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●詐欺･悪質商法ジャーナリスト・多田文明が見てきた、口外禁止の「騙し、騙されの世界」
統一教会元信者だからこそ書けるマインドコントロールの手口とは？公では語れない闇をメルマガで。
https://i.mag2.jp/r?aid=a63aa86d96ccff&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●バク＠精神科医の医者バカ話
話題の精神科医が新創刊！根強い偏見のある精神科領域について現役医師が分かり易く解説！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63aa86d9771d9&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

【voicy】パウエル超タカ派発言は経済史に残る大ショック。投資家視点から見た株価暴落の4つの理由
https://i.mag2.jp/r?aid=a63aa86d98336a


─────────[PR]─
株式相場急変時の「NGトレード」を阻止。
安く買って高く売る"逆張り"を実現する投資手法とは？
https://i.mag2.jp/r?aid=a62e72a57757c3
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2022　ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://i.mag2.jp/r?aid=a63995f173c600

注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://i.mag2.jp/r?aid=a63995f174529a

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━