【自分らしく生きるレッスン】3063号 あなたは心にも無い言葉を発することはありませんか？

おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3063号 あなたは心にも無い言葉を発することはありませんか？
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こんにちは！　

ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

◇多くの方が陥りがちな

共通のポイントの一つに

人は自分独特の

｢自分から力を奪う発言」

を繰り返しがちだということ
があります。

例えば、職場や地域の人間関係に
おいて、

その場の雰囲気に合わせる為に　

批判・不平不満等のネガティブな
発言に同調することがあげられます。

これは、幼い頃からの社会的成長
に合わせて自然に身につけてきている

身の安全を守る本能からきています。


無理からぬところでは
ありますが、

自分が心から思っていない言動を
繰り返すことは、

自分の力を奪います(>_<)

他人との会話であっても自分の
発する言葉が

一番強く影響を与えるのは、
自分自身に対してです！

自分の中での「本音」と
｢声に出して発する言葉」の

食い違いが頻繁に起きていれば、

自分の言葉に信頼をおけなく
なります(>_<)

何らかの局面で、

｢必ず自分はこれをやる！」

｢私はこうする！」

といった宣言を自分にする時の
パワーが落ちてしまうのです！

私も会社員の時に、自分にとって
違和感の残る

ネガティブな話題（批判・噂話等）に
加わっていたことがあります。

居心地の悪い思いでした。


ある時から、意識的に

「心にも無い発言はしない！」

と決めた時から、

少しずつ変わりました。

そうすると不思議なことに、

ネガティブな話題になりそうな状況や
環境が減っていきました。

いつものパターンなら雑談をする
タイミングで、

急に席を立つ用事が舞い込んだり、

他の人にも急用ができたり・・

不思議なものです！

あなたも、本当は言いたくない様な
発言を繰り返していないか　

確認してみることをお勧めします。

意外に無意識に、自分の信念や
希望とは異なる発言を

している場合がありますから。

ブレない自分を創り、自分らしく生きて参りましょう・・


◆あなたがもし、周囲の出来事に反応して
感情に振り回されることが多いのなら、

私とのセッションを活用しませんか。

感情の発生を避ける為に周囲の出来事を
変えたり、

改善したりしようとするのには限界が
あります。

外を変える前に、内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めることが

結果として周囲の出来事に反映される
というのが順番です。

感情を見つめることは一人きりでは
なかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした人生に
向かう糸口を見つけてください。

沢山の方がこの糸口をみつけています。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中と夜間にセッション。

昼間は、祝日なので妻と一緒に
明治神宮にいきました。

天気も良く、緑が多い広々とした
スペースに身をおいて

おおいにリフレッシュできました！

折々、時間を見つけて自然に触れることは
大切ですね^^


さて、今日のあなたはどんな言葉を周囲に
発するでしょうか？

周囲の人とともに幸せに向かう様
今日も一日楽しく頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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