【自分らしく生きるレッスン】3010号 あなたは人の顔色を伺い過ぎていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3010号 あなたは人の顔色を伺い過ぎていませんか？
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◇自分らしく生きることをはばむ
大きな要因の一つに

｢人の顔色を過度にうかがう」

ということがあります。

あなたは如何ですか？

自分の本意ではないのに・・・・

自分は納得していないのに・・・・

他人の顔色を伺って、自分の感情を
無視してしまう！

等ということをやっていませんか。

勿論、ある程度は必要です。

でもその程度が問題です！

自分の心を痛め、自分本来の力が全く
出せない状態になってしまうのは

明らかに行き過ぎです。

私も会社員時代ストレスで出社拒否
状態になった時の要因の１つは、

｢人の顔色を過度にうかがっていた」

ということでした。

上司や同僚、部下など周りの人間に
対して過度に神経を使っていました。

その背景には、

｢有能だと思われたい。」

｢失敗するところを見せたくない。」

｢カッコ悪いところを見せたくない。」

etc

という気持ちがありました(>_<)

等身大以上に自分を見せたいという
気持ちがあった気がします。

そういう気持ちは、あるレベルまでは

向上心やモチベーションアップに
役立つ面があります。

しかし、不眠や不安感などにつながる
ほど自分を追い込むのは

明らかに本末転倒でした(>_<)

今なら、もう少し自分の気持ちに
気付き、

行動をセーブできますが　
その当時はできませんでした。

あなたがもし、「人の顔色をうかがう」　
傾向が強いなら

自分の心を良くチェックしてください！

-頑張りすぎていませんか

-自分をいじめていませんか

-自分から自信を奪っていませんか

etc

思いあたるならば、行動を変えて
みましょう！

｢自分は自分でいいのだ・・・」

と開き直りましょう。

自分以外の自分になる必要はあり
ません！！

是非、自己チェックしてみてください^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中と夜間にセッション。

午後は定例の事務作業でした。

最初は乗り気にならずスローでしたが
途中でペースがあがりました。

何げないことですが、予定通り進められた
のでほっとしています。

人生全般を支えてくれている大いなる力に
感謝を感じます。

いつものことながら、この文章を今読んで
頂いているあなたに感謝しています。

誠にありがとうございます！

ともに人生を楽しんで参りましょう！


さて、今日のあなたは自分を大切に
扱って行動できそうですか。

あなた自身を一番大切に扱いながら
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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