【自分らしく生きるレッスン】2856号 あなたは「自分への質問」を活用していますか？

──────────────────────[PR]─
『私の家』２０２２年は、どうなる？ 値上がってる？
まだまだ続く「売り手市場」！　今すぐ【無料査定】で
チェック⇒ https://i.mag2.jp/r?aid=a61ca799c69964
─[PR]──────────────────────



おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2856号 あなたは「自分への質問」を活用していますか？
************************

◇私はコーチングの質を高めるため、
そして自分自身の成長のため、

気づきを深める「自分への質問」を
探求しています。

書店に行って良質な質問のヒントとなる本を
探したり、サイトを見ています。

役に立ちそうな質問は、書き留めた上で
自分に実際に問いかけを行います。

実際に自分で試してみないと、

それが有効に機能する良質な質問かどうか
分からないからです。

そんな中で、最近自分に深く響いた質問が、

Ｑ. あなたの人生に今欠けているものは
何でしょうか？　

何があればあなたの人生は充実したもの
になるでしょう？

というもの。

あなたも、先を読み進める前にちょっとだけ
３カウント分考えてみてください！

『３』・・・・・





『２』・・・・





『１』・・・





はい。おしまいです！

どんなことが浮かんできましたか。

今、短い時間に直感で浮かんできたものが　

意外に隠れていたあなたの強い願いかも
しれませんよ！

ちなみに私が一番最初に浮かんできたのは

｢外側の環境や出来事に左右されない
深い落ち着き」

でした。

あなたも、今までこの様なことに
意識を向けていないのであれば

そのことに意識をフォーカスして
みましょう。

行動したくなるかもしれませんよ^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上コーチ

昨日はセッションありがとうございました。

今の公務員という仕事のやりがいについて悩んで
いたんですが、

坂上さんとセッションで色々な角度から話すうちに
おかげさまで少し吹っ切れた気がします。

坂上さんからの

｢もやもやの一番根底には何がありますか？」

という質問がとても僕には有効でした。

少しスケールが小さくなりすぎていたことに気付け
ました。

　（略）

長時間がありがとうございました。

また、よろしくお願いします！

＜T.M さま　公務員　男性＞

------ <ここまで> ---------


T.M さん メールありがとうございました。

セッションで少し視野が広がった様で
良かったです！

ご自身の可能性を信じて、積極的に行動
してまいりましょう！　応援しています！


さて、上記の T.M さまのメールにあり
ます様に

どんなに冷静で優秀な人だとしても、
自分のことを客観視することは困難です。

どうしても視野が狭くなり、スケールが
小さくなってしまいがちです。

悩みや問題が自分の中で肥大化してしまい
解決不能だと思いこんでしまいます。

人に話す、紙に書き出すなどアウトプット
をすることで

客観視して視野を確保することをお勧め
します^^


ところで、今日のあなたは自分に役立つ
質問を活用できそうでしょうか？

あなたを育てるのはあなた自身だと
いうことを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━
あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━［PR］━
●日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=yumeganba%2B02%40gmail.com&magid=0000202500&reg=pc_footer2&l=uhi09492f7
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

日本株のプロ、坂本彰が見通す「日経平均30,000円台再突入」その先のシナリオ

━━━━━━━━━━━━
あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━
恥ずかしいけどもっとしたい！愛が深まる「ベッド前」のヒミツ話
https://i.mag2.jp/r?aid=a61bc694ced981

母だけど、恋愛で「女」になっていい？シングルマザーが抱える罪悪感
https://i.mag2.jp/r?aid=a61bc694cef4d4

【本当にあった離婚事例】数時間前に手術を受けた妻が帰宅。そのとき夫は…
https://i.mag2.jp/r?aid=a61bc694cf23b2

━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●田嶋智太郎の先読み・深読み！株式マーケット
1月7日創刊。「日経CNBC」でコメンテータを務める田嶋智太郎が、番組内で取り上げたタイムリーな話題や注目の材料、当面のストラテジーなどを発信。
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40b2c659b2&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

●歴史時代作家 早見俊の「地震が変えた日本史」
JESEAメルマガ『週刊MEGA地震予測』とのタイアップエッセー。大地震と歴史上の出来事の関わりや、数々の大災害を乗り越え逞しく生きてきた先人たちのドラマをお届け。
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40b2c678ee&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

●菱山南帆子のメールマガジン「猫とトラメガ」
市民運動家の菱山南帆子が政治やフェミニズムの話、日常生活の中で思った事をお届け。
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40b2c698f5&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑

━━━━━━━━━━━━
人気ライブ配信　[まぐまぐ！Live]
━━━━━━━━━━━━
ゼットスケーラー日本・アジア代表が動画と教材で教える経営フレームワークのすべて【1/15(土)10時】
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d403f72e503
現役経営者 金田博之による実践の詰まったMBA講座をライブ配信。ビジネスパーソンに必要な知識を無料でお届け。

━━━━━━━━━━━━
注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━
「『しっかり食べて健康になる』という思い込みは捨てましょう」─上野啓樹氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40d400dcee

「組織に依存せず、ひとりで仕事を楽しみ、人生を謳歌する方法がある」─井ノ上陽一氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40d4012326

「ホームページ担当者がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a61d40d4017d12

─────────[PR]─
想定300万アップ？
賢い人だけ知っている不動産を高く売る査定術
https://i.mag2.jp/r?aid=a61c3d4ea6e955
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2021　ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://i.mag2.jp/r?aid=a61b97547733a3

注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://i.mag2.jp/r?aid=a61b975761c184