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願望実現に補助線を引こう
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┃ サラリーマンで年収1000万円を目指せ ┃
・・・━ 第3749号 ━ ・・・
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から13年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、2015年には同部門で
二位を、そして2016年と2017年にはキャリアアップ部門で一位、さらに2018年には同五位、
2019年には同四位、2020年も同六位と7年連続で受賞しました。
私がどんな人間なのか？はウェブサイトのプロフィールを読んで下さい。
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バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って
いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます
ので活用して下さい。
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成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは
読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。
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本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に
付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知
れません。
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◆ 今日の前フリ ◆◇
なんだか今年は祝日がメチャメチャでして、山の日が昨日に変更になっていたんですね。
手元に3つあるカレンダー全てで、その変更が反映されていなかったため、昨日も配信し
てしまいました。ということで、今週は本来の山の日である明日11日を休刊とします。
今月の課題図書が撤退戦について書かれた本だから、というわけでもないのですが、予定
していたライブセミナーがパーになるということは、あれこれとキャンセルの連絡をしな
きゃならないということです。昨日は2次会付きで申し込まれた方に、2次会分の返金をし
ました。関東地方から来られる予定だった方もいまして、ホテル等のキャンセルが上手く
行けば良いなと思っています。
次のライブセミナーはいつになるのか？って考えていたら、なんと今度はラムダ株。ウワ
サではデルタ株よりも重症化率が高いとも言われているので、日本だけではなく世界にと
って踏んだり蹴ったりですね。
ここに来て、収束する方向ではなく、さらに猖獗を窮める事態になるとは・・・
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☆ 心が辛いときのために逃げ場所を持っておく
現代というのはストレスとの戦いでして、これを戦略的にマネージすることが心が壊れな
いためにどうしても必要になるんです。
特に仕事の自由度が低く、成果に対するプレッシャーが高い仕事をしている人は、どこか
で仕事から離れられるスペースなり、時間を持てるようにすべきなんです。
できればこれは、仕事だけではなく、日常生活全般からも逃れられる方が効果が高いと思
います。特に家族関係が微妙だという人にとっては、家庭が安らぎの場とは言えなかった
りしますからね。
元々スターバックスってそういう場を提供するという目的もあるんです。それをサードプ
レイス（第三の場）と呼ぶわけですが、第一が家庭、第二が仕事、そのどちらでも無い場
所という意味です。
その際に、この場所に成果とか、効率とか、厳しいルールみたいなものを課さない方が良
いんです。例えば、スマホのゲームみたいなおカネにもスキルにもならない、タダの時間
潰しにしかならないモノで十分なんです。
それをやっている時には、日常生活のあれこれを全部忘れられると言えるのなら、それが
あなたにとっての逃げ場になるんです。これが薬物とかアルコールとか風俗とか犯罪行為
というのなら、それはマズいんですけどね。
誰にも迷惑を掛けず、できればそれほどおカネが掛からず、やっている間は非日常に没頭
できる、そんな何かを「あなたの心が健康で健全なうちに」作っておくのです。
辛くなってから、現実から逃げ出したくなってから作ろうとしても遅いんです。だからま
さに今、そういうモノを作るということに着手すべきなんです。
読者さんや塾生のみなさんを観察していると、
▼ 猫カフェだったり
▼ マラソンだったり
▼ オンラインゲームだったり
▼ 電車に乗ることだったり
▼ 温泉に浸かることだったり
▼ 美味いモノを食べ歩くことだったり
みなさんそれぞれに工夫をして、自分の避難場所を作っています。そしてそれを持ってい
る人は、心の平安を維持しやすいのです。メンタルが壊れてしまう人は、それを持ってい
ないのです。
ここで注意が必要なんですが、この逃げ場所にスキル系のモノを入れるのは止めた方が良
いです。例えば私がやっているギターなどは、寛いでいるという感じじゃないんですよね。
何かに取り組んでいる、練習している、修行しているという表現の方が正しいですよね。
心が辛い時には、そういうことに手を出すことができないんです。そんなことすらどうで
も良くなってしまうんですから。だから脱力して、ダラッと、意志の力を立ち上げずにで
きるようなことの方が役に立つんです。
私なんかは、ぬるめのお風呂にじっくり浸かって、その後はワンコとソファーでゴロゴロ
するってことになるんでしょうね。これはやる気も必要ないですし、スキルもゼロででき
ますから。ここでアロマでも焚いて、気分がリラックスすれば、ちょっとは心が癒される
と思います。
寛げるというのは、意志の力を立ち上げなくても、そうなることでなければならないわけ
です。頑張ったからできるというのは、頑張らないとできないということで、心が辛い時
には頑張りたく無いわけですから。ここは本当に注意が必要ですからね。
そんなモノは何一つ無いよ、という人は最後の手段として昼ビールをグビッと飲んで、そ
のままベッドで昼寝をしましょう。生真面目な人ってそれができないんですよね。だから
心が折れる寸前まで頑張っちゃうわけです。そんな時には、テキトーに無為に過ごすんで
す。目的とかを持っちゃダメです。あなたの心が調うまで、ジタバタせずに、ジッとして
いるんです。
やった事がある人は分かると思いますが、これだけでも大きな違いですからね。
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読者のみなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、こころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。
佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
株式会社メディウム・コエリ
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