【自分らしく生きるレッスン】2700号 あなたは「手放す」ことも大切にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2700号 あなたは「手放す」ことも大切にしていますか？
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◇あなたの日常は今、順調で良い流れに
乗っていると感じていますか？

それともちょっと停滞している　
という感じでしょうか。

もし、良い流れに乗れていないと感じて
いるのなら

流れを止める考えを握っていないか
確認すると良いかもしれません。

流れを止める考えとは

執着、固執、復讐、独占、閉鎖…　等といった
ものです。

何かしら流れ続けていく自然な状態には、
時には

失う、壊れる、別れる、損する、亡くす…

といったことも発生します。

それを自然な流れとして認めないと、
新たな流れが入ってきません。

私がコーチとして今

｢ブレない自分自分創りと想いの実現のサポート」

をするに至る経緯を考えても、思いあたる
ことが幾つか浮かびます。

会社員として勤務しながらコーチングの勉強に
時間とお金を投資することに関して、

｢くつろいで過ごす時間が無くなる。」

｢趣味や娯楽に使っていたお金を大きく減らす。」

etc

といった失う事柄が発生します。

時間やお金を出していくこと、流して
いくことを認めること無しに

コーチとして活動する自分に近づくことは
できませんでした。

しかし、正直なところ私もかなり抵抗を
感じながら決断しました。

今思うと、「新たな流れを作っていく」為には
｢手放す」感覚が不可欠だと思います。

｢手放す」ことを意識すると不安の感情も
顔を出しますが、

この感情をしっかりと直視することが
大切です。

ポイントは自分の意思で選択すること！

｢感情に振り回されて行動できない」

を選ばない。

｢感情を感じながら、自分はどうありたい
のかを意識して行動する」を選ぶ。

選ぶ主体は自分、誰も強制していないことを
何度も意識して「手放す」と決める。

｢手放す」と新しいものが入ってくる
スペースが確保されます。

あなたにも自分で何かに執着し過ぎて
いないか確認してみることをお勧めします！

輝く明日の為に！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前・夕方・夜間とセッションが
続きました。

セッション前の準備とセッション後のフォロー
で一日があっという間でした。

録画済のTV番組がかなり溜まっているので
見たいのですが、おあずけ状態です^^

健康で、やりたい仕事を中心に過ごせて
いることに感謝です。

いつものことながら、この文章を読んで
頂いているあなたに感謝します。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたは「手放す」ことを
意識して行動できそうですか。

ブレない意識を忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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