【自分らしく生きるレッスン】2676号 あなたの望まないことは何ですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2676号 あなたの望まないことは何ですか？
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◇私たちがイキイキ生きる為に大切な
ことに

｢自分が心から望んでいることを明確に
する」

ということがあります。

心から望んでいることが明確であれば、

現状と比較してギャップを認識し、
それを埋める手立てを考える。

といった道筋が見えてきます。

勿論、その道筋は簡単では無いかもしれず
努力を必要とするかもしれません。

ただ、道筋があればファイトやモチベー
ションが湧いてきます。

一方、自分が望んでいることが明確で
なければ道筋が見えず、

ファイトやモチベーションを沸き立た
せることは不可能です。

あなたは自分が心から望んでいることを
明確に出来ていますでしょうか？

ご自分に正直に問うてみてください！

もし、あまり明確でないなら、明確に
する為に次のことを試してみるのもお勧めです。

それは、自分が望まないことを徹底的に
表現することです！

じっくりと話を聴いてくれる人がいれば
30分くらい望まないことをしゃべる。

聴いてくれる適当な人がいない場合には、
紙にひたする書き出す。

こんな形で自分の望まないことを
あぶりだします。

例えば、私の例を挙げれば

-人に細かく指図されたくない

-理不尽な意見は聞き入れたくない

-不誠実なことをするのも、される
　のも嫌だ

etc

こんな感じですね。

この様に、徹底的に自分の望まないことを
あげるとエネルギーが高まり

挙げたことと対比する形で望むことを
明確にするパワーが出てきます。

私の例で言えば、

-自分の考えて物事を勧めたい

-納得できる意見を採用したい

-誠実に生きたい

といったことになります。

私自身は、会社員時代にこれらを明確に
したことで

今のプロコーチという仕事にたどりつく
ことになりました！

もし、あなたは望むことが今一歩明確
でないなら、

試してみるのもいいですよ^^


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望みを明確にする作業は、人との会話を通して
口にするのが一番の近道。

「自分が口にした"音"を自分の耳で聞く」

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

我が家ではペットには今まで全く興味が
無かったんですが、

ここのところYoutubeの「もちまる日記」と
いうネコの動画に夫婦ではまっています^^

チャンネル登録数が 93万という驚異的な
人気がうなずける「かわいさ」です。

自分の感覚の変化に少し驚きです!


さて、今日のあなたはさやわかに一日を
始めていますでしょうか？

未来への不安、過去の後悔は脇に置いて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

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　確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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