【自分らしく生きるレッスン】2537号 あなたの人生のかじ取りをしているのは誰ですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2537号 あなたの人生のかじ取りをしているのは誰ですか？
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◇あなたは「あなたの人生の主人公は誰？」　

と聞かれたら何と答えますか。

｢勿論、私です。私が私の人生のかじ取りを
しています！」

とすぐにはっきりと答えられますか？

それとも、「う〜ん・・・」という

すっきりとしない思考が頭の中を
走りますか？

私もかつて　「う〜ん・・・・」　という
タイプでした(>_<)

それは「不安」を感じることが多かった為
自分の人生を　

｢周囲に振り回される受身の人生」

として無意識的に捉えていたからだと
思います。

このことは、全７回のステップメールを
過去に作成した時に気づきました。

このステップメールでは

私がどんな思いで今のコーチという
仕事をしているか

じっくりとお伝えしたものです。

その準備の中で、かつて　私が「不安」
との上手な付き合い方を知らず

振り回されて苦しんできたことが
浮かびあがってきました。

勿論、これはその当時は苦しかった
けれども

私の人生に無駄なことではありません！

ある時点から、「不安」の認識が変わり　

拒否したり嫌ったりするのでは無く、
向き合うことができる様になりました。

｢不安」は自分の意識を自分の内側に
向けてくれます。

そして、「不安」をしっかりと認める
ことによって

｢不安」との一体化から抜け出ることが
できました。

紆余曲折がありましたが、

｢不安を客観視して落ち着いた状態を保つ」

ことができる状況になっていきました。
とても喜ばしい変化です！

そして、この変化のプロセスを体感して　
私はこの喜ばしい変化を

かつての私と同様な状況の方に味わって
貰いたいという想いがはっきりしてきました。


◇ところでこれは私の物語。

あなたにはあなたの物語があります。

あなたの過去が
｢周囲に振り回される受身の人生」

という状況になっていたら、

過去の経験をバネにして活かしつつ

｢ブレない自分を主人公とする人生」という

ものに変えていっては如何でしょうか。

応援しています^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事のポイントは

「あなたの人生のかじ取りをするのはあなた！」

という言葉に集約されます。

かじ取りができていない時に典型的な
現象の一つに

「人の顔色を気にしすぎる！」

ということがあります。

ここに焦点を絞って過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介します。

｢2272号 あなたは人の顔色を気にし過ぎて苦しんでいませんか？
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12533682321.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはあなたが主人公の
自覚で言動できそうですか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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