【自分らしく生きるレッスン】2496号 あなたの言葉は周囲を明るくしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2496号 あなたの言葉は周囲を明るくしていますか？
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◇あなたは自分の発する言葉が
周囲にどう影響を与えるか

意識することがありますか？

自分が意識しなくても、明るい
言葉からは軽やかさが

暗い言葉からは重たさが放たれる
ことになります！

同じことを表現するのにも

極力明るい言葉を選ぶと

周囲も自分も幸せな気持ちに
なりますね^^

私は、歯周病の予防の為に

歯医者さんに通っていたことがある
のですが

その時の歯磨きチェックのことを
思い出します。

この歯医者さんは大きなところで
お医者さんが数人在籍していていました。

ある時までＫ先生が私の担当医師でした。

この先生はできていない面のみに
注目します (>_<)

｢今回も、磨けていませんね・・・」

｢歯周病は怖いですよ・・・」

｢磨き方は歯科衛生士から指導されたはずですよね・・・」

といった言葉を無表情で言われるばかり。

本当にさぼっていた時はともかく

自分では時間を割いてゆっくりと
歯磨きをしてきたつもりで

｢今日は少し褒められるかな！」

等と期待している時ほど

気持ちが萎えてしまいました(>_<)

ところが、同じ病院で担当の先生が
Ｎ先生に代わったところ、

変化が起きました。

同じ様な状況でＮ先生は、

｢前回よりも磨けてきてますね・・・」

｢少し、この部分が足りないですね。」

｢この調子で、この部分を意識して頑張ってください・・・」

｢良い歯磨きが習慣化すれば歯周病は防げますよ・・・」

といった言葉を、にこやかな表情で
かけてくれます^^

自分なりの努力が認められたことを
素直に喜ぶ自分をその時発見しました。

その為

足りない部分の指摘も素直に受け止める
ことができる様になったんです！


◇心が開くとメッセージが通じ易く
なることの一例です！

そして、実際に昔に比べて随分と
丁寧歯磨きをする様になりました(笑)

同じ状況でもどんな言葉をかけるかに
よって流れるエネルギーが大きく変わります。

良い方向にも悪い方向にも変わりうる
ということを実感しました！

この一件で私自身も、自分の発する
言葉に意識を向ける様になりました。

ネガティブなエネルギーを出して
いないかを確認する様になりました。

あなたは、如何ですか？

周囲からのネガティブな言葉に大きく
影響されて元気を無くしていませんか。

或いは、自分でも無意識にネガティブな
言葉を発して

周囲と自分自身に悪い影響を与えて
いませんか？

少し時間をとって確認してみると
いいかもしれません^^

あなたを応援しています！


もしあなたが周囲との人間関係で

｢もう一つうまくいかない」

｢自分らしさを出せていない」

という状況であれば、

私とのセッションで自分の状況をみつめ

好転させる行動指針を明らかにして
いきませんか？

一人きりでは

自分が良い方向に向かっているかどうか
いつまでたっても自信が湧きません。

すると今の行動を続けていくのが適切なのか
不安になります。

中途半端な状態で放り出したくなります(>_<)

例え放り出してもあなたの深いところでは

成長したい・変わりたい　という思いが有る限り

時をおいて形を変えて同様なパターンが
繰り返されます。

このパターンから脱出しませんか？

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上 様

昨日は夜遅くまでありがとうございました。

話すことで最近のモヤモヤの理由が
分かりスッキリとしました。

セッションで坂上さんから

｢もし時間やお金の制約がなかったらどういう
日々を過ごしたいですか？」

と質問されたことで気づきがありました。

　（略）

次回は、今日のセッションでの気づきを踏まえて
少し行動してみてご報告します。
よろしくお願いします。

< A.S さま 出版業勤務 女性>

------ <ここまで> ---------


A.S さん　メールありがとうございます！

是非小さなところからでもいいので
行動を起こしてください！

楽しみにしています^^


上記の A.S さまからのメールにあり
ます様に

時間、お金、年齢、家族等の状況の
制約に強く縛られて

本当の気持ちを見失うことは良くある
ことです。

「もし」という言葉を使って
その制約をなくして

自分に質問を発してみると、違った
発想が湧いてきます。

一度でだめならば、あきらめずに
再度自分への問いかけを続けてください！

必ずヒントが得られますよ^^


さて、今日のあなたはどんな影響を
周囲に与えるでしょうか？

自分と皆の幸せを意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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