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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
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自分らしく生きるレッスン
2475号 あなたは周囲の人に「与える」人ですか?
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◇あなたは、家族・職場・地域・友人など
身近な人に
与えることを意識したことがありますか。
「他人に与えるものが自分にかえって
くる、積極的に与えましょう。」
という言葉を目にすることがあります。
あなたもこの言葉を見聞きしている
かもしれません。
周囲への貢献こそ自分への貢献になる
ということを意味した言葉です!
この貢献は大々的なボランティア活動
への参加等に限ったことではありません。
日常、接している身近な人に対しての
小さな貢献こそ意識すべきこと!
今できることを見つけたら、すぐに
やるということが大切です。
実は私も、会社員時代を振り返ると
身近な職場の同僚に対してなかなか
自然にはこれができませんでした(>_<)
自分の目の前にできることがあっても
「偽善的な行動ではないか・・・」
「頼まれている訳でもなく、押し付けがましいのでは・・・」
「自分も忙しいんだ・・・」
等という言い訳の言葉が沸いてきて
行動を止めていました!
ここから抜け出すには
1度、目をつむって
思い切って無謀な行動する
ということも大事です。
「何事もやってみないと分からない」
のが真実。
◇先を見てリスク管理するのは、勿論
重要ですがこれも程度問題です(>_<)
リスク管理ばかりしていると、何も
かもリスクになり
行動が止まってしまい人生がつまら
なくなります(>_<)
私の場合、1度思い切って行動したら
2回目以降の行動がしやすくなりました^^
そして、変わったことは
「自分の未完了感が減った」こと
ですね。
未完了感は、心の中に
「やるべきことなんだけど、手がつけられていないこと」
と感じている状態を指します。
これが、自分のエネルギーを奪います。
ここから解放された感じがして、
さっぱりしました!
実際にやってみて初めて分かることですね。
コーチングセッションで、私のクライ
アントさんが同じ状況にいる場合
クライアントさんの気持ちに着目します。
行動を止める場合の心情は本当に
様々ですから
まずそれを自分自身でしっかりと
見つめることが大事です。
◇もし、あなたがご自分でそれを見つめ
たいのであれば
自分で自分に質問を投げて
自分からかえってくる答えを待って
みましょう!
自分の力を根拠無く信じましょう!
「何故、自分の周りへの貢献を素直に
やれないんだろうか?」
すぐに答えが出なくても、粘り強く何回も
繰り返すことをお勧めします!
頑張ってください。応援しています^^
■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
昨日は昼前、夜間にセッション。
日中は定期的な事務処理を行い
ました。
今回は、古い印刷物や使わない
電子ファイルなどを
積極的に整理、処理しながら
やったので時間がかかりました。
しかし、不要物をかなり整理
できたので気分はスッキリです^^
定期的な断捨離は有用ですね!
さて、今日のあなたは周囲に何を
「与える」でしょうか。
あなたとあなたの周囲の幸せを
意識して
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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