【自分らしく生きるレッスン】2464号 気づきを促す質問を使ってみませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2464号 気づきを促す質問を使ってみませんか？
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◇自分らしくイキイキ生きるのに
コミュニケーション力は、極めて大切です。

コミュニケーション上有用なスキルは
世の中に沢山ありますが、

その中で、あなたにすぐ役立つスキルを
一つご紹介します。

それは「相手の立場に立つ質問」です。

例えば

あなたに会社員の友人Ａさんから

｢上司に無茶ぶりをされて困っているんだよ」

｢どうしたらいいだろうか？」

などという言葉を聞いた時など
あなたはどうしていますか。

おそらく、

｢そうなんだ。大変だね。」

と受け止めてあげるのではと思います。

そして、もしかしたら

｢週末に気分転換した方がいいよ！」

｢先輩に相談した方がいいよ！」

といったアドバイスをするかも
しれません。

これらは当然悪くない対応だと思いますが、
私のお勧めは

その人に新たな気づきのチャンスを与える
質問をすることです。

例えば、

｢もしあなた（Ａさん）が上司の立場だったら
あなた（Ａさん）に何を伝えたい？」

｢あなた（Ａさん）がどんな反応を
することを期待する？」

といったものです。

勿論、この質問をしたからといって
いつもいつもうまくいくとは限りません。

あなたが上記の様な質問をＡさんに
したら

｢そんなの、わかんないよ。あんな
上司の気持ちなんか・・・」

などと毒づかれてしまうかもしれません(>_<)

しかし、反対にある確率で

｢そうだなぁ。私が慎重すぎるから
少し強く背中を押そうとしているのかなぁ？」

と答えてくれたり

｢私が無反応だとイライラするみたい
だから、今度は上手に切り返したいなぁ」

と次の行動アイデアを口にしてくれる
可能性もあります。

◇ここに書いたのは、コーチが基本的な
スキルとしてスクールで学ぶことですが

あなたがコーチになる気がなくても
すぐに活用できることだと思います。

うまくいく時も、いかない時も
あるかもしれませんが、

下手な慰めやありきたりのアドバイス
よりも効果的となる可能性大ですよ^^


あなたがもし、人生における選択で
迷いがあり整理がなかなか付かないなら

私のセッションを活用しませんか。

私も経験ありますが、日常の仕事・家事・
つきあいなどの合間に

重要な選択事項を考えるのは、はか
どらないもの。

自分と向き合うのはつらい面もあり
後まわしにしがちです。

そして「落ち着いたときにじっくり
考えよう」と思いますが、

「落ち着いたとき」は訪れることは無く、

年月が着実に経っていることに
「はっ！」とします。

この繰り返しをそろそろ勇気を持って、
断ち切りませんか？

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

最近、ＢＳで刑事コロンボの名作編を
やっているので、久しぶりにみました。

「犯人を捜す」

のでは、なく「犯人を心理的に追い
詰めていく」という切り口が

やはりユニークですね。

犯人はボロボロのコートを着たさえない
刑事だと見下しているんですが、

段々と堀を埋められていき、ついに
追い詰められて降参してしまいます。

「見下していた相手」が実は「スゴ腕」
だったとその時になって分かるという
図式は、

毎度毎度おんなじなんですが、やはり爽快です^^


さて、今日のあなたは誰かの気づきを
促せそうですか？

他者への貢献も意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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