【自分らしく生きるレッスン】2446号 あなたはどんな「決めつけ」をしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2446号 あなたはどんな「決めつけ」をしていますか？
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◇あなたは、「あの人とはどうも
うまくいかない・・・」

という思いを抱く時がありますか？

そして、そういう時自分の中で
どんな言葉が出てきますか？

その相手が「おかしい」
「間違っている」という言葉が出てきて

それを手放せないことがありませんか？

私は会社員時代にストレスを抱えて
いた頃、部下との会話で

｢A案件の方がB案件より優先度が高い
ので先に手をつけるべきだ。」

｢A案件を着実に進める為には、まず
Xさんに連絡をして理解してもらうべきだ。」

という様な、私の価値観で

決めつけた言い方をし続けていたことが
ありました(>_<)

正確に言うと「決めつけている！」
という部分は

その当時はあまり自覚がありません
でした！

どちらかというと、

｢何でこんな当たり前のことが
分かっていないの？」

とか　

｢分かっているのに何でその様に
行動しないの？」

という思いの方が強かったですね。

これでは、部下の気持は離れるばかり
です（苦笑）

仮に過去の経験などから

自分の判断に絶対的な自信があった
としても

部下に良い影響力を与えて
行動を促す目的からすると

決め付けた言動は邪魔になるだけです！

むしろ

こういう考え方が方法の一つとして
あるけど

○○さんはどう思う？
○○くんならどこから手をつける？　

等という会話を通して、部下に気付きを
促すことが大事だと、今は思います！

部下にとっては

自分の話に上司が聴き耳を立てて
くれないことは大きなストレスです！

無力感を感じ、モチベーションも
下がります(>_<)


◇これは部下と上司という関係だけ
では無く

夫婦・地域の人々・知人との関係に
おいても同様。

｢決めつけ」を前提とした会話では
継続的で健全な関係は保てません！

あなたは、如何ですか？

人間関係で悩んでいる時、すぐに
できることの一つは

自分に「決めつけ」が無いかを
チェックすること。

｢決めつけ」があってもそのことに
自分で気付ければ

自然にきめつけが軽くなります。

決めつけは不自然で偏った状態なので
気付けば自然な状態に戻る力が働きます。

あなたがイライラすることが多いのなら

少し落ち着いた時間を作って、

自分の決めつけをチェックすることを
お勧めします^^

ブレない自分を創りイキイキ毎日を
生きましょう！


もしあなたが、自分の状態に冷静に
気付きたいのなら、

私とのコーチングセッションをご活用
ください！

自分の状態をしっかり認識するのに

利害関係の無い他人の力を使うことは
有効な方法です。

自分の弱みや気恥ずかしいこと等全てを
信頼して話すことができて

それを真剣に聴いてくれるという環境は
とても価値があります。

自分が言いたいことを素直に言葉に出す
ことができれば

自分自身がその言葉を耳で聴くことにより
気付きが促されます。

沢山の方が、コーチングを始めてこの
素晴らしさに気付き、

人生を発展させています！

先延ばしはやめて、そろそろ始め
ませんか。

まずは、オリエンテーションで
お話しましょう。

あなたをお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さま

昨晩は遅くまでありがとうございました！　

セッションの中で、

「本当にやりたいことは何ですか？」

と尋ねられて

｢個展を開きたい！」

と思わずお答えしたのが自分でも衝撃でした。

言葉に出してみて、今まで自分の中に
あったけれども

見て見ぬふりをしていたんだ！　

と気づきました。

　　（略）　

新たな目標に向かって着実に行動を
起こしていきます。

ありがとうございました。

＜R.S さま　イラストレーター　女性＞

------ <ここまで> ---------


R.S さん　メールありがとうございます。

隠れていた夢に気づくことができて
良かったですね。

焦らず、着実に近づいていけると
いいですね。

応援してます^^


さて、上記の R.S さまのメールに
あります様に

他者からの質問を受けたことを
きっかけに

自身の内にある隠れた想いを発見
することがあります。

これは自分が他者に質問をすることで
他者の気づきに貢献できる

ということでもあります。

お互いに率直な質問ができる
関係性が増えていくと

幸せですね。

あなたもチャンスがあれば
良い質問をしてみてください^^


さて、今日のあなたは「決めつけ」
に翻弄されて行動することは無さそうですか。

あなたが認識する世界は
あなたの意識の方向性で定まります。

望む世界を描きつつ
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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