【自分らしく生きるレッスン】2410号 あなたは時間を大切にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2410号 あなたは時間を大切にしていますか？
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◇自分らしく生きる為に役立つことの一つに

｢自分の時間を大切にする！」

ということがあります。

時間を大切にするという観点で重要なのは

不要な習慣やしがらみからのつきあいとの
距離感です。

不要な習慣というのは、

-特に見たくも無いテレビをだらだらと
見てしまう。

-特に急ぎで調べることも無いのに
PCやスマホを触ってしまう。

-寝る前の飲食は、身体に良くないと
知りつつ飲み物やお菓子に手を出してしまう。

etc

例えば、こんなところです。

｢不要」かどうかは、勿論　あなたが
決めることです。

あなたがブレない自分を創り
自分らしくイキイキ生きるという観点で

必要かどうかです。

｢テレビをみること」　や　
｢ネットサーフィンすること」、「飲食」

じたいは中立で　良いも悪いもありません。

あなたが、要不要を決めれば良いことです。

不要だと感じているのに、続けている
のなら

意志の力でそこから縁を切りましょう！


◇こう書いてきて、私自身を振り返ると

すぐに頭に浮かぶのは深夜のテレビ
視聴ですね。

午前１時には寝ようと思っていた
はずなのに

油断するとさらに見続けてしまう
ことがあります。

｢プロフェッショナル」や「英雄達の選択」
といった録画済のビデオを見るのに加え

何気なく目にした深夜番組を
見続けてしまう。

寝る前にテレビをみてリラックスするのは
悪くないと思っているのですが

最近は少し度がすぎて、不要な習慣に
なりかけています(>_<)。

反省ですね。

あなたは如何ですか？　
不要な習慣はありませんか？

チェックしてみることをお勧めします。


あなたがもし、本やセミナーで学んだ知識を生かせず
人生を変えられないと感じているのなら

私のサポートを活用してください。

知識を実践に変えるのに必要なのは、習慣の確立です。

自分の現状の生活に馴染ませた行動に変えるアイデアと、
習慣化するまで途中で投げださない粘りです。

その過程で、古い不要な習慣をみつけて手放していく
作業も必要です。

手放すということは抵抗も大きいですが
そこを乗り越えると人生が開けていきます！

これらは一人きりでは、困難な面があります。

ちょとやってみては、不安を感じて止めてします。
また少しやってみるという繰り返しになってしまいがち。

同様な経験を持つ私が、あなたの脇であなたを支えます。

私はプロとして 2,000時間超のセッションを通して

沢山の方が人生を好転させるのを目の当たりにしてきました！

今度はあなたの番です！

ご一緒に前に進みませんか。

時間（＝命）がただ過ぎていくのを、そろそろ止めましょう！

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番、昼、夜間とセッションが
続きました。

セッション前後の準備で、あっという間の
一日でした。

自分の望んだ仕事に集中して一日が
過ごせるのはとてもありがたいことです。

このことを成立させてくれている
全てのことに感謝です。

いつものことながら、この文章を
今読んで頂いているあなたに感謝します。

誠にありがとうございます^^


さて、今日のあなたはあなたの時間を
有効に活用できそうですか？

あなたの意識を向ける方向が
あなたの未来を定めていきます！

自分の内なる力を信じて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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をメールでの回答という形で致します。　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。
平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや
有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。
2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数4万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。
主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』（あさ出版）
『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』（日本実業出版社）
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