【自分らしく生きるレッスン】2256号 あなたは自分のことを暖かい目線で認めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2256号 あなたは自分のことを暖かい目線で認めていますか？　　
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◇コーチングセッションで

ときどき

｢何故自分にだけ　あの人は厳しくあたるんだろう？｣

｢何故自分にだけ　不運な出来事が重なるんだろう？｣

という様な、

｢何故自分にだけ・・・？」　という　
セリフに出会うことがあります。

クライアントさんが自分の内面で
起きていることを

正直に言葉にしてくれているん
だなぁと感じます。

自分が何を感じているのかを
自分で知るということは

とても大切ですから、ここまではＯＫ！

それを前提にした上でですが、

このセリフには注意が必要です(>_<)

このセリフを｢ひとごと｣の様に
聞いたときにどう感じるか？

これを自分に問いかけてみましょう！


◇私は、多くの方々の

｢何故自分にだけ･･･?」

というセリフに出会って､実感
したことがあります。

それは、かたよったビリーフ
（思い込み、信念）が

元になっているということです。

特に、

｢自分の言うことは理解されない！」

｢自分の存在は軽視されがちだ！」

etc

と言った、自分が重要視されて
いない

というニュアンスのビリーフが
伝わってきます。

被害者意識につながりやすい
ビリーフですね(>_<)


◇ここから脱却するには

自分をきちんと認めることが
肝要です。

｢私は大切な存在だ！」

｢私の価値は他人の評価に左右されない！」

｢私は、私を大切に扱う！」
etc

こんな宣言を自分に対して
しっかりと行なうと良いと思います。

これは、周りの誰が何を言おうと、
どんなことを話そうと

自分に影響を与えさせない！　
という力強い宣言です。

自分自身で強く決めたことが、
外へ影響を与えます。

逆ではありません！

周りが自分を理解したり重要視
したりするのを待ってから

自分が自分を評価するのでは
ありません！

それを待っていたら

出口のない迷路に入ってしまいます！

心から自分を認めると
自分だけで決めましょう^^

ブレない自分を創りイキイキ生きる為に･･･


あなたがもし、人生に「ただ生き抜く」
以外のものを求める気持ちがあるのなら

私とのセッションを活用してください。

人生の目的は､｢死ぬまで、無事に生きる
こと｣のみではありません。

｢そんなことは分かっている」と感じる
人は多いかもしれませんが

それを行動につなげることをさぼって
いる人が大多数です。

しかも無自覚です！

-新しいことにチャレンジする。
-今までの習慣をやめる。
-人の目を気にしない。

などは、本能的に避ける様に身体は
反応します。

それは第一義的には｢生き抜く｣ことが
必要だからです。

勿論、それは大切！

しかし　じゃあそれに全面的に
委ねて｢生き抜く｣ことだけに

価値をおけるのか？

が問われます。

｢生きているんだから、無事に生きる。」

｢死ぬまで、安泰に生きる。」

だけって､何かおかしくないですか？

生きている間に何を体験し､
何を感じるか　が

本質的に大切では無いでしょうか？

その為に個性や感性があるのでは
無いでしょうか？

目の目の一日をイキイキと生きる
ことが大切だと思います。

死んだ様に生きて

｢ここまで生きてこられてよかった」と

あなたは言えますか･･･

嫌じゃないですか？

もし一歩を踏み出したいと思う
気持ちがあれば

私が誠実にサポートを致します。

私はプロとして 2,500時間超の
セッションを通じて

沢山の方が人生を好転させるのを
目の当りにしてきました。

今度はあなたの番ですよ！

まずはオリテンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、友人が開催する「お話会」に
参加してきました。

テーマは、「人生を軽快に生きるには・・・」
といったもの。

参加されていた方は

｢人前で緊張感が無意識に働き
身体が緊張してしまう。」

｢人の成功や幸せを素直に喜ぶ
ことができない。」

など、それぞれ悩みをお持ち
でした。

それを安心安全な場で意見交換
できる場でしたので、

とても良かったです。

ずばりの解決策が無くても

自分の悩みや困ったことを
丁寧に聴いてもらえる

というのはやはり嬉しいこと
ですね！

私が日頃行っているコーチング
セッションの価値も

一層確認できました^^


さて、今日のあなたは自分を
暖かい目線で認められそうですか。

あなたの意識があなたを
幸せに導きます。

他の誰かではありません。

豊かさと喜びに満ちた日々を
意識して

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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をメールでの回答という形で致します。　

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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上　浩
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【著者プロフィール】
店舗経営コンサルタント。立教大学社会学部卒。12年間大手アパレル会社に従事。
現在は株式会社クリエイションコンサルティング代表取締役社長。講演家。研修講師。セミナー講師。
店舗型ビジネスの専門家。集客・売上拡大・人材育成のコンサルティング業務を提供。

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