【自分らしく生きるレッスン】2204号 あなたは自分にじっくりと問いかけをしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2204号 あなたは自分にじっくりと問いかけをしていますか？ 　　　
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◇ブレない自分を創って

自分らしくイキイキ生きる為に役立つ
ことの一つに

｢自分に質問する時間を作る」

ということがあります。

進学、結婚、就職、起業　など
重要な選択をする時に

私たちは　いろいろな切り口で
比較をします。

仮に就職で言えば、就職活動が
うまくいって

Ａ社とＢ社の2社から内定を貰った
と想定します。

Ａ社は、伸び盛りのベンチャー企業。

仕事は多忙だけど若いうちから
大きな権限で幅広く仕事ができる。

Ｂ社は、伝統的で安定した企業。

仕事の仕方は保守的で堅実。
知名度は高いし待遇も良い。

このＡ社、Ｂ社のどちらを選ぶか、

大いに迷うかもしれません。

仕事の権限の幅の広さを
大事にするのか

休暇や給料など待遇の良さを
重視するのか？

誰にとっても

これが正解だ！

というものはありません。


◇勿論、

比較すべきポイントを明確にする
のは大切ですが

最後は自分で自分に質問をする
ことしかありません。

｢自分は何を大事にしたい
のか？」

｢自分はどちらに行きたいと
感じているのか？」

etc

質問の言葉は、状況によって
変わるでしょうが

真剣に自分に問うことが大切です！

そして、この「自分に質問する」　
というのは

人生の大きな選択だけに有効
なのではありません！

｢最近、職場でのＡさんとの関係が
ぎくしゃくしている。

何を変えればいいのかなぁ？」

｢子供とうまく意思疎通できていない。

どういうアプローチをすれば
いいんだろう？」

｢転職しようかなぁと思って、
情報収集だけはしている。

でも本当に自分は転職したいん
だろうか？」

といった、もやもやした思いの
解消も

自分への質問をすることで、
活路が開けます^^


◇私は会社員時代に、

週末に近所のCafe に通っていました。

そして、そこでふだん気に
なっていることを

ノートに書きだして

｢自分は、どうしたいと思って
いるんだろう？」

｢どうなってたら、ハッピー
なんだろう？」

等と、自分にじっくりと
質問していました。

勿論、1回で「スッキリ！」とした
答えが出る訳ではありません。

しかし、定期的に自分に質問
していると

-しばらくすると気になら
なくなる事柄

-何度も何度も浮かんでくる事柄

の選別がはっきりしてきます！

忘れたと思っていても、

何度も何度も浮かんでくる事柄は
やはり自分にとって重要な事柄です。

それが明確に分ると、自分の
意志もはっきりとしてきます。


◇その延長上で、私は会社を退職し

プロコーチとして活動する
自分を創ることができました。

自分と向き合い、真剣に質問する
ことの大切さを実感しました！

ところで、あなたは如何ですか？

自分へ質問する機会はありますか？

もしそんな機会は殆ど無いと
いうことなら、

例え忙しくとも、じっくりと

自分に質問する時間をとることを
お勧めします^^

ブレない自分を創りイキイキ生きる為に････


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、通常のオンラインセッションに
加えて

コーチングスキル向上の為の
特別な個人指導を受けました。

私はプロとしての活動が八年
となりましたが、

まだまだ探求し、成長・発展できる
余地があることが改めてわかりました。

コーチングは奥が深いですね^^

ライフワークとして出会えて
良かったです!

クライアントさんの為に、イキイキと精進を続けて
参ります！


さて、今日のあなたはどんな
問いかけを自分にしますか？

どうせ問いかけをするのなら

あなたの貴重な人生を
豊かにする問いかけがお勧めです^^


ブレない自分創りを意識して
今日も一日晴れ晴れと活動致しましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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