【自分らしく生きるレッスン】2141号 あなたは親からどんな影響を受けていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2141号 あなたは親からどんな影響を受けていますか？　　　　　　　　　　
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沢山の方とコーチングセッションを行
なっていると

クライアントさんが親との葛藤を
口にされる場面に出会います。

｢父親がとにかく厳しかった。」

｢父親がよく怒る、どなる。」

｢母親が口うるさい。」

｢両親が、兄弟との比較をする。」

etc

こんなことを口にされる方が
少なくありません。

きっと、それはその方にとって真実
でしょう。

しかし、別のセッションの日に全然
違う話をしている時に

｢父親の好ましい行動・姿勢を自然に
まねていた。」

｢母親が他人に親切なことをやって
いたので、自分も当然だと思い行動していた。」

などという好ましい点にも気づく
ことがあります。

他人への配慮、気づかい、潔さ、親切心・・・・

自分がこんな態度を自然にできているのが、

実は両親の影響だったと気づくことが
多いですね。

好ましくない影響を受けていたかもしれ
ないけれど

好ましい影響も受けていたんです。

そして、ポイントは

｢両親が言っていたこと」　ではなく

｢両親がやっていたこと」

に影響をより強く受けていることです！

あれこれ言われたことは、どちらかと
言うと　

うとましく思うことが多く、やっていた
ことは自然に伝わっているんです！

私の場合を振り返ると、父が小学校
４年生の時に病気で亡くなったことから、

母が教師として働く姿から影響を
受けた気がします。

母は、父がいない分しっかりと
教育したいという意図から

しつけや教育に厳しい態度でした。

私は母の期待に応えるべく行動
していましたが、

ややヒステリックな面もあり

うとましく思う気持ちが
ありました(>_<)

しかし、生活を支えるために母が
教師として学校に毎日出かけていき、

生徒を教え、テストに時期には
徹夜で採点をしている様子などからは

無言でいろいろなことを教えて
もらったんだと思います。

その姿を見て仕事への責任感など、
自然に私の中に

植えつけられたのかもしれません。

その点では、とても感謝しています！

あなたも、親が言っていたこと
だけでなく、

親がしていたことにフォーカスすると、

自然に好ましい影響を与えて
くれていたことに

気付くかもしれません。

気が向いたら、試してみてください^^


あなたがもし、過去への後悔・未来への
心配で行動が止まっているのなら、

私のサポートを活用しませんか。

過去について思考すること自体は悪い
ことではありません。中立的なことです。

しかし、程度問題！

それが自分を責めたり、自分の自信を
失わせるものであれば思考を止めましょう。

ネガティブなぐるぐる思考に入ってしまうと、
抜け出せ無くなります。

まずは、今ここのあなたをしっかりと認識
しましょう。

今どういう状態なのか、そのどこが嫌なのか？

どういう状態が理想なのか？

分っている様でいて実は分っていない
事柄かもしれません。

一人でつかむのは困難な面もあります。

「何が分らないかが分らない」
「すっきりしていない頭を整理したい」

という時、第三者との対話はとても重要！

私がセッションを通してサポートします。

どちらの方向に進めばいいかはっきりしないと
一歩が出せません。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、亡き母の一周忌の法要を
身内で行いました。

墓地へは車で行きましたが

2ヵ月前から長男は一人ぐらしを
始めているので

妻と次男の3人で家を出発し
途中で長男をピックアップ。

このパターンは初めてです。

墓地は、長期間少しずつ開発
を進めている様で

いくたびに新たなお墓が増えて
います。

時間が経つと、様々なものが
変化します。

母が亡くなり、子供が独立し
自然に変化がおきています。

この変化を自然体で受け入れて
よりハッピーに生きていこうと
決意を新たにしました^^


さて、今日のあなたの気分は
さやわかですか。

それともどんよりでしょうか。

いずれであったとしても
今日という日は今日だけ！

過去や未来に意識を飛ばさずに
今日に集中して誠意を尽くしましょう！

悔いなき人生を意図して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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　ない！」

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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