【自分らしく生きるレッスン】2021号 使う言葉の変換をしてみませんか？

───────────────[PR]─
スポッと抜けたりスパッと切れたり、
キレイにはがれたりする様子って、
いつまでも見ていたくなる！
そんな「気持ちイイ動画」です
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0833
─[PR]───────────────



おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
http://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
http://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2021号 使う言葉の変換をしてみませんか？　　　　　　　　　　
************************

あなたの人間関係は良好ですか？

概ね問題無いけれど、あの人だけは
どうも好きになれない。とっつきにくい。　

等という人が

もしかしたらいませんか？

もしあなたがそう感じる人がいたら、
その人に対して声に出さなくても

あなたは、その人を裁いているかもしれません。

例えば、次の様に・・・

-（あの人は） 頑固だ！
　　
ここで、あの人というのは上司・同僚・隣人・
家族などいろんな人があてはまります。

そして　「頑固だ」という評価の言葉の部分も
いろいろなパターンが考えられますね。

例えば、
　
｢一貫性が無い」
｢超保守的」
｢騒がしい」
｢執念深い」
｢おせっかい」
｢優柔不断」
etc

こんな言葉があなたの中で響いていると、
その人との関係は決して良好にはなりません。

ここで、周囲の人との人間関係を少しでも
上向かせる為に

この言葉をポジティブなニュアンスの言葉に
変換してみましょう！

例えば、こんな感じです。

｢頑固だ」→ 意志が強い

｢一貫性が無い」→ 柔軟性がある

｢超保守的」→注意深い

｢騒がしい」→ 活発である

｢執念深い」→ 粘り強い

｢おせっかい」→ 面倒見が良い

｢優柔不断」→ 考えが深い

あえて、ポジティブな言葉に変換してみます。

これをやることにより、心の中で発せられる思いも

先ほどの例を使うと、

-（あの人は）頑固だ！

から

- (いろいろあるけれど、あの人は）意志が強い人なんだ！

と客観的なものに変わります！

キライがスキになる訳ではありませんが、

ニュートラル（中立的）にとらえることが
出来る様になります。

あの人はあの人。あの人らしく生きているだけ。

私はそこから不必要な影響は受けない！

私はブレたり振り回されたりしない！

という思いをしっかりと持つことができます。

もしあなたが、他人に対するネガティブな
評価を下したくなったら

ポジティブに言い換えられないか
考えてみましょう。

さらに、それが習慣になるといいですね。

人間関係に悩ませることがぐっと少なく
なりますよ^^


あなたがもし、他人に振り回されがちな
日々を送っているのなら

私とのセッションを活用しませんか。

あなたの人生はあなたのもの。

あなたが決めるものです。

こんなことはあたり前でも、他人の顔色や
意向を伺ってしまい

振り回されることがあるかもしれません(>_<)

この様な態度が当たり前になってしまうと、
違和感がどんどん蓄積されます。

本当のあなたは、あなたらしく自由に
振舞いたいのですから！

表面的に抑えていても、いつかは何ら
かの形で顔を出してきます。

大きな爆発となり、心身の状態を壊して
しまうこともあります。

そんな状況になる前に、考え方を変え
ませんか。

考え方を変えるには、自分がどういう
ビリーフ（思い込み）をもっているか

直視することが第一歩として必要です。

自分を直視するには、人との対話が有力です！

自分の考えだけで外に表現されて
いない状態で長い時間かけるのは危険です。

自分をどんどん追い込んでしまいます。

同様な思いをした経験をした私が、
あなたと二人三脚であなたの気付きを促します。

私はプロコーチとしてこれまで 2,000時間超の
コーチングセッションを通じて、

沢山の方が人生を好転させていくのを目の
当たりにしてきました！

そろそろ勇気を持って一歩踏み出しま
せんか？

まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
↓
https://goo.gl/KoPQxB

■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先月から、google play music

という定額音楽配信サービスを
お試しで使っています。

洋楽・邦楽　3,500万曲が聞き放題と
いうサービスで980円/月です。

テレビの音を良くする為に、テレビの
前に専用スピーカーを買っておいて
あるのですが、

そこにスマホからブルートゥースで
飛ばして聞いています。

作業をしながらデスクトップPCの
スピーカーでも時々聞きます。

最初はいろいろ、ビートルズとか
AC/DC　とか　懐かしい曲を聞いてい
たのですが

最近のお気にいりは、テーマの
沿っていろいろな曲を流してくれる
プレイリスト。

｢黄昏の洋楽バラード」とか

｢メロディが際立つJ-Rock」とか

いろいろなものが用意されています。

その中でも最近は、

｢オシャレ系邦楽ジャズ」

というのを選んで、BGMの様にして
心地よい音楽を聞いています^^

そろそろ無料お試し期間が終わる
のでサービス申込みを考えています。


さて、今日のあなたはどんな言葉を
使いますか？

違和感のある言葉を使っているのに
気づいたら

変換してみるのもお勧めです^^

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
http://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
http://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
http://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
のバックナンバーはこちら
⇒ https://archives.mag2.com/0001310072/index.html?l=uhi09492f7

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ "こころ/心理学"ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ
https://www.mag2.com/w/0001180174.html　　金曜日＋増刊号

幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章が発行するメールマガジ
ンです。日常生活や仕事・人間関係改善に役立つ情報を、実体験を通して語って
います！薬に頼らず「心の病」を解決に導いている、カウンセリングルームの
活動状況もお届けしています。

★発行者webもご覧ください↓
http://www.kokoro-str.jp/


───────────────[PR]─
睡眠サポートサプリ　売上No.1
味の素（株）の「グリナ」がスゴイ！
初めての方限定のお試し商品５００円
詳しくは↓
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0832
─[PR]───────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者　独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●ＭＢ氏「素材はユニクロで十分。格好いいファッションの秘密を理論で説明します」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5bbc5d02dff66

●河合薫氏「あなたも老害ジジイになっていないか？私がＴＶで言えなかった本音です」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5bbc5d02f206b

●福嶋隆史氏「ひどい授業の教師が多い。まずは先生の能力UPが急務」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5bbc5d0302479

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━