【自分らしく生きるレッスン】1956号 あなたはどんな枠を持っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
1956号 あなたはどんな枠を持っていますか？
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クライアントさんとコーチングをする中で、私が時々
強く感じることは

｢人は本当に一人ひとりユニークな存在だなぁ」

ということです。

そして、そのことにゆったりとくつろいで安心する
ことができないでいる方が

多いなと感じます。

分かりやすいところでは、

とても得意なこと（例えば料理、スポーツなど）が
あるのに

ご本人はそう感じていない。

謙遜しているだけかなと
思って確認してみるのですが

謙遜している訳でも
ありません(>_<)

本心から、

｢そんなことは誰でもできる当たり前のこと」

だと認識しているんです。

｢そんなことは誰でもできることで、

たいしたことないですよ。」

｢それよりも、○○○のことがうまくいかなくて、

困っているんです・・・」

という様に

自分に欠けているものに
フォーカスをあてる展開になることが

珍しくありません(>_<)

私は、

｢人は本当に一人ひとりユニークな存在」だし、

｢個性溢れる優れた点を持っている」

と確信しています！

そこに自分がフォーカスをあてて、

ワクワクすること・
情熱を感じることに向かっていけば良いと

心から思っています。

でも、かつての私も含めて　自分に強烈な枠を
はめてしまっていることが多く、

そこから踏み出すことに躊躇してしまいがちです。

そもそも枠をはめていることに、

自分で気づいていません。

この枠は、教育や社会常識、世間　といった
自分の外側から与えられた尺度を

自然に取り込むことによってできています。

私は、「自分が心からやりたいことを自分の
仕事にする」　という観点では、

｢できっこない」

という枠を大きく超える経験をしました！

それ以外の枠もあるかもしれません。

しかし、その枠にとどまる必要は無いし
枠は、経験上はずせることも知っています！

あなたも勿論はずせます！

あなたはあなたを抑える枠の存在を感じますか？　

そしてそれはどんな枠ですか。　
確認してみることをお勧めします！


あなたがもし、自分の本当にやりたいことを
やったり　

ありたい姿に近づきたいのに、自分を抑えてしまう
枠を感じているのなら、

私とのセッションを活用してください。

自分が自分で設定している枠の存在は、自分一人
ではなかなかつかめません。

その枠は、安全に生き続けるサバイバルには
役に立つものですから、

簡単に気づけない様になっています！

人生を終えるときに、

「ここまでサバイバル（生き続ける）できた」

ということだけであなたは納得できるでしょうか？

人生を終えるときに、

自分の個性を活かした体験を味わい、

「やることやった！　感じたいことを感じた！」

という充実感を感じたいと思いませんか。

もしそうであれば、自分の枠をみつめることが
スタートです。

私はあなたの、心からの声や想いを具体化する
ことを、誠意をもって支援します。

そろそろ、あなたの人生の課題を正面に見据えて
取り組むべき時ではありませんか？

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
あなをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、ビジネスコーチングとして
アパレル店長の方とセッションを行いました。

この業界は、華やかに見えますが
働く方には、パワー・能力が求められます。

また人を育てる、チームをまとめる力も
大切!

今回、じっくりとセッションで
お話を伺って、そう感じました！！

コーチングを続けていると

様々な職種の方がそれぞれの立場で
本当に頑張っていることが良く分かります。

内容は全く違っても

悩みやつまづきそうなポイントは
共通しています。

新たな方との出会いで
一層視界が広がりました^^


さて、今日のあなたはどんな
行動をとりますか？

イキイキと行動できそうですか？

それとも、自分で自分を縛る枠組みの
中で

きゅうくつに行動してしまいそうですか？

チェックしてみてください！

自分らしく生きることを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
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★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

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