【自分らしく生きるレッスン】1863号 あなたがして貰いたいことを他人にしてみませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1863号 あなたがして貰いたいことを他人にしてみませんか？
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あなたは、結婚式の２次会やセミナーの懇親会などに
参加した時

知っている人が少なくて、
居心地の悪い思いをしたことがありますか？

私は過去に何度かそういう経験がありました。

その中で、あるセミナーの懇親会に出た時に
印象的な思い出があります。

その会は、私以外の参加者は知り合いどうしの
仲間状態で

開始前の会場で私はぽつんと
開始時間を手持ち無沙汰で待っていました。

こういう時間は本当に、
居心地悪いんですよね(>_<)。

そんな時、ある方がさりげなく笑顔で私に

｢どこからいらっしゃいましたか？」

などと話かけてくれたんです。

その時の私は「早く開始時間がこないかなぁ」などと
思いながら、

おそらく不機嫌そうな顔をしていたと
思うのですが

さわやかな笑顔で話かけられた瞬間、
緊張がゆるみほっとしました^^

不思議なもので「緊張していた」ということに
その時に初めて気付きました。

自分でも驚きです！

その時以来、私はパーティや、懇親会などで　

ひとりでぽつんと参加している人が
目に留まった時は

自分から声をかける様にしています。

そんな時、声をかけられた方は　
予期していないことなので

最初はかすかに戸惑いの表情が浮かびます。

その後、話がはずむかどうかは
ケースバイケースですが

概ね喜ばれることが多いですね。

その場ではあまり表情が変わらなくても

翌日になってから丁寧な御礼のメールを
貰うこともありました。

メールの内容は

｢最初に声をかけてくれて、話ができたので
リラックスして過ごすことができました。
ありがとうございます！」

といった趣旨です。

後で御礼を言われるというパターンは
この後何回も経験しました。

改めて、

｢自分がして欲しいことは人もして欲しいと思うもの
なんだな」　

と実感しました。

あなたも
｢こんな状況なら、こんな風にして貰えると嬉しい。」

ということがあったら　

自分が誰かにそれをするチャンスを探して
実行すると面白いですよ。

何にもないところから、豊かさを生む出す
小さな体験となることでしょう。


あなたがもし、新たなチャレンジをしたいけれど
一歩踏み出せ無いということであれば、

私のサポートを活用してください！

｢やらなければと思うけれども一歩踏み出せない」

という時、何かがあなたの行動を止めています。

その何かを探るには、あなたの心と正面から向き
合うことが不可欠です。

あなたの心と向き合って、

｢自分の今の状態は？」　

｢自分はどうありたいのか？　」　

をしっかりと探る必要があります。

一人では難しいこの作業、私とご一緒に進め
ませんか。

自分の気持ちを人に言葉に出して語ることから、

｢自分が何を考えているのか」
｢自分はどうしたいのか」　

が明確になっていきます。

語ることによって、今迄知ることがなかった自分に
出会うことができます。

そして、何があなたの行動を止めるのか？　

それをはっきりさせ、一歩踏み出すことが
できる様になります！

同様な経験を踏まえて乗り越えてきた私が
誠意を持ってサポート致します。

先送りはそろそろやめて、"今"一歩踏み出しませんか。

沢山の方が人生が好転するのを目の当たりに
してきました。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。

-----　　＜Start＞ ------

坂上さん

昨日は、セッションありがとうございました！

妹との関係について、たまっていたもやもや
に気づくことができました。

ありがとうございます。

自分では知らず知らずに表現していた言葉を

坂上さんに

｢妹さんに随分厳しいですね」

というフィードバックを頂き
はっとしました。

中立な立場で冷静に頂いた言葉なので
率直に自分を理解することができました。

　（略）

昨日はありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。

<T.M さま　医療関係専門職　女性　＞

------- <End> --------

T.M さん　メールありがとうございます。

私のフィードバックから何かを
感じ取って頂き、良かったです。

妹さんとの関係が良好になるといいですね^^


上記のT.M さまのメールにもあります様に
利害関係の無い第三者からの言葉は

時に自己理解に有用です。

コーチングでは、こういう言葉を
フィードバックと呼びますが

とても大切なものです。

人はどうしても自分のことを
客観的に偏りなく見ることが苦手ですから。

これはどんなにご本人が優秀で
人格的に素晴らしくても同じ。

自分で自分のことは本当に
分からないものです。

自分に率直なフィードバックを
くれる人を大切に致しましょう^^


さて、あなたは今日どの様な
予定ですか。

他人と関わる時に
その方の潜在的な希望を

意識してみるのもいいですね。

リラックスとユーモアを忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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