【自分らしく生きるレッスン】1619号 あなたは持てる力を出し切っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1619号 あなたは持てる力を出し切っていますか？
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今日はコーチングセッションを例に出して

ブレない自分自分創りに役立つ情報を
お伝えします^^

コーチングセッションでクライアントさんから

｢職場で難しい課題が与えられて
解決をしていく必要があるんです。大変なんです！」

といった状況をお聞きすることがあります。

そういう時、私は

｢○○さんが今できることは、何ですか？」

｢他にはありませんか？」

etc

等という質問を敢えて私は重ねることがあります。

簡単にアイデアが出なくても

私はかなり粘って
質問し続けることもあります（笑）

それは、時として人は

｢持てる力を出しきることを避けている」

からです。

本当は行動のアイデアは頭の片隅に有るんだけれど
出せない状態になっているということです。

ご本人がはっきりと意識できている場合もあるし
無意識に近い場合もあります。

いずれにせよ、その様な状態の時に、

｢いや〜。どうしていいか分らないんです。」

｢上司の○○さんがいる限り、何も変わらないです。」

･･･

というなげやりな言葉が発せられることもあります。

そんな時は、行動が止まり、
状況も、じり貧で悪くなっていきます。

頭の片隅に有るけれども

それを出すことに抵抗を生じ原因の一つは、恐れです。

どんな恐れがあるかというと

ある行動をとった結果
うまくいかなかったらどうしようと

結果を気にしてしまうことがあります。

｢この手を使って、ダメだったらショック。」

｢はっきりと白黒ついてしまうのが怖い。」

｢できれば先延ばしにしていたい。」

･････

この様な思考が自分を縛っていることに気付いたら
意志の力で思考を切り替えましょう！

-はっきり白黒つくことがいけないことなのか？

-ある行動がダメなことが分れば
それは情報が一つ増えて状況改善に役立つのではないか？

-先延ばしにすると、どんな良いことがあるのか？

等という質問を自分にしてください。

自問自答しているうちに

他の良い行動アイデアが浮かぶことも十分に考えられます。

自分の力を出し切りましょう。

何か漠然とした思いで、自分の力を出し切る
ことを惜しむとその通りに自分に返ってきます。

漠然として、すっきりしない状況が自分の周りに
展開されます。

もしあなたが、自分の力を出し惜しみしている
かもしれないと思ったら

是非、意志の力で自分の力を出し切ると
決意することをお勧めします！

ブレない自分を創って、自分らしくイキイキ生きる為に･･･

心から応援しています^^


もしあなたが、人生の目的や意義に悩み行動が止まっているのなら
私とのセッションを活用してください。

人生の目的や意義など、本質的なことは

正面から人と語れる機会は殆どありません。

分っているから語らないのでは無く
多くの人は脇に置いているからです。

ここからが分かれます。ずっと脇に置ける人とそうで無い人。

あなたが、脇に置けない人という自覚があるのであれば
見てみぬ振りはやめましょう。

「無い」のと「無いことにする」のは大きな違いです。

表面意識では、「無いことにする」　ことはできても
内面では存在しています。

ひょんな時にそれが自己主張を始めます。

-いったい何の為に生きているんだろう･･･
-私が何か悪いことをしたのか･･･

等というセリフが頭をもたげることもあるでしょう。

あなたがあなたの人生でどうありたいのか
正面から取り組みましょう。

頭の中の思いを言葉にして人に語ることが大切です。

多くの体験を乗り越えてきた私が
誠実にあなたをサポートします。

そろそろ正面から取り組みましょう。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中はホテルラウンジでの対面でのセション、
昼はのんびりして

夕方から深夜までオンラインでのセッションでした。

週末でのホテルラウンジでは、緊張ぎみの婚活カップルが
頑張っていました^^

｢がんばれ〜」

と心の中で声援しています^^

何であれ、真剣な姿は美しいですね。


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

あなたの持てる力を出し切れそうですか。

持て余してしまうのは
もったいないですね^^

深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること
そして豊かさと喜びを感じる日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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